5 начина да подобрите качеството на въздуха в дома си тази зима

1. ПОЧИСТЕТЕ ПРАХА

Домашният прах може да бъде зареден с алергени, както и с химикали, които се свързват със здравословни проблеми. Затова почиствайте праха и пускайте прахосмукачка веднъж седмично, като използвате прахосмукачка с филтър - това ще помогне за улавянето на замърсителите, вместо да ги разпръсква наоколо. Почиствайте редовно спалното бельо и поставяйте непропускливи калъфки върху възглавниците и матрака, за да блокирате алергените на праховите акари.

10 места с чист въздух в България, които ще Ви накарат да забравите алергиите

2. БЪДЕТЕ ВНИМАТЕЛНИ С КАМИНИТЕ

Гледката на запалени дърва, топлината и пукащия звук са все доста приятни усещания, но излагането на горящи дърва може да доведе до сериозни респираторни проблеми. Затова се старайте да използвате камината пестеливо. Поддържайте нея и комина си чисти, и отваряйте клапата по време на използване. 

Как да овлажним трайно сухият въздух вкъщи

3. ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ПОЯВАТА НА МУХЪЛ

Мухълът може да предизвика целогодишни обостряния на алергии и астма, затова почиствайте редовно баните, мазетата и кухните, за да възпрепятствате развитието му. Имате влага в мазето? Поставете изсушител. Почистете малки зони с видима плесен, като използвате смес от вода и препарат или разтвор от 5 процента белина и вода. Никога не смесвайте белина с други химикали. Може да помислете и за наемането на професионалист за площи, по-големи от 10 квадратни метра.

Как да се справите със запотените прозорци през зимата

4. ВЕНТИЛИРАЙТЕ ПЕЧКАТА СИ

Газовите печки могат да отделят замърсители като азотни оксиди, които са свързани с респираторни проблеми. Използвайте аспиратор или вентилатор, или отворени прозорци, за да разпръснете замърсителите, докато готвите. Трябва да си купите нов готварски плот? Помислете за индукционна горелка, която използва електричество, а не газ.

5. ЗАЩИТЕТЕ СПАЛНЯТА СИ

Пазете спалнята си! Това е мястото, където прекарвате часове всяка нощ по време на сън. Забранете на домашните любимци да влизат в спалнята, а ако тя е в близост до кухнята, затваряйте вратата, докато приготвяте храна, за да избегнете изпаренията от готвенето. А и едва ли бихте искали дрехите ви да поемат миризмата на храната, която готвите.