Здраве

5 страхотни чая за силен имунитет

9383

Избухването на коронавирус + период на сезонни настинки и грип - време е за укрепване на имунната система!

Човешката имунна система е основната бариера, която предпазва организма от агресивни външни фактори. Укрепването на имунитета, както и превантивните мерки, насочени към поддържането му, са от значение за всички хора без изключение.

В тази статия ще ви кажем какви здравословни и вкусни чайове могат да се използват за това.

1. Чай с джинджифил и мед

Джинджифилът е мощен антиоксидант, който насърчава процеса на почистване на червата от токсини и по този начин осигурява имунната защита на организма. Освен това съдържа много витамин С, който също е важен за повишаване на имунитета. Джинджифилът е отлично антибактериално средство, което детоксикира организма от паразити. 

Рецептата за чай с джинджифил е проста. Коренът от джинджифил трябва да се настърга на едро ренде, така че да се получат 2 супени лъжици. Сложете ги в литров буркан, добавете 1-2 супени лъжици обикновен зелен чай, 3 супени лъжици пресен лимонов сок, 1 супена лъжица мед. Изсипете вряла вода върху буркана до ръба и оставете напитката да се запари. След час чайът от джинджифил е готов. 

2. Чай от липа

Средство номер едно за настинки. Ароматният горещ чай с добавка на мед ще повиши устойчивостта на организма при първите признаци на настинка, ще облекчи напрежението и ще го успокои. Има противовъзпалителен, антипиретичен, потогонен, отхрачващ, диуретичен, аналгетичен ефект. 

Добавете суха липа в размер на 1 супена лъжица цвят към 200 мл вода (около една чаша). Затворете го плътно или още по добре - увийте го с кърпа и оставете да се запари в продължение на 20-25 минути. Пием и се наслаждаваме.

3. Чай от мащерка

Мащерката успокоява нервната система и помага за облекчаване на симптомите на стрес; помага за възстановяване на силата при обща преумора; облекчава спазмите, има релаксиращ ефект; подобрява паметта и повишава имунитета. Билката мащерка има противовъзпалителни, зарастващи рани и бактерицидни свойства; Използва се като отхрачващо, потогонно, диуретично и аналгетично средство.

4. Зелен чай

Зеленият чай е енергийна и витаминна напитка, която дава тласък на бодрост и има благоприятен ефект върху имунната система на човека. Той може да предотврати появата на хронични заболявания и да подобри благосъстоянието. Зелените чайове имат антибактериални, антивирусни и противогъбични ефекти. Ползите от зеления чай за организма се дължат на химикалите и съединенията, които го съставят. 

5. Чай от лайка 

Противовъзпалителните свойства на лайката са отдавна известни. Веществата, съдържащи се в това растение, потискат растежа на бактериите в организма и по този начин могат да предотвратят различни видове заболявания и да активират имунната система.

Етикети:

Още от Здраве

Какви са ползите от веганството за здравето
Тези храни забавят остаряването и ви пазят здрави
Имате ли тези болести? Трябва всеки ден да пиете чай с мед и лимон
Това са най-здравословните напитки, които ще ви пазят от много болести
Полезни ли са печените ябълки – време е да научите ИСТИНАТА
Яжте този плод за нисък холестерол и силен имунитет

Последни новини

  • Потвърдиха първите два случая на варианта Омикрон на коронавируса в Австралия

    Австралийските здравни власти съобщиха, че са установили варианта Омикрон на коронавируса при двама души, пристигнали вчера в Сидни от Южна Африка, предаде Франс прес. Малко след пристигането си двамата са дали положителен резултат на тест за КОВИД-19, а допълнителен анализ е потвърдил, че става въ...

  • Най-лесният начин да се отървете от леда по прозорците на автомобила

    Всеки шофьор знае колко е трудно да се почисти леда от стъклата на колата в мразовитата зимна сутрин. Този процес отнема най-вече време. Но с помощта на един прост трик може да си позволите сутринта да излезете по-късно от дома си, тъй като няма да ви е необходимо много време за изчистване на леда ...

  • Бъдещата коалиция: България запазва единната си позиция спрямо Северна Македония

    България запазва единната си позиция спрямо Република Северна Македония. Това записаха участниците в подготовката на коалиционното споразумение за съставяне на новата управляваща коалиция в страната ни.  Отношенията с РСМ бяха оставени за края в дебата по външната политика на следващото правите...

  • 3 зодии, на които всички ще завиждат през ДЕКЕМВРИ

    ТЕЛЕЦ Този месец трябва да можете да различите кои от вашите емоции са полезни за вашия път и кои са готови да бъдат изхвърлени от вашето остаряло аз. Това не променя непременно нещата за вас за една нощ, но като си позволите да погледнете в очите това, което няма място там, ще можете да се наслади...

  • Гърци са под карантина в хотел след завръщане от Южна Африка

    Петима гръцки граждани, пристигнали от южноафрикански страни чрез междинно кацане в Дубай, са поставени под карантина в хотел в квартал Пальо Фалиро в гръцката столица. При пристигане те са дали отрицателен резултат за Covid-19, но според новата директива на Гърция са под карантина, поради мутацията...

  • 7 храни, които помагат при тежък махмурлук

    Сутрин сте ужасно жадни и още по-лошо, че не искате да ходите на работа. Но шефовете не се интересуват дали седмият коктейл в клуба е бил излишен. На работа се очаква да сте свежи и енергични.  Но какво ще стане, ако почти през цялата нощ сте били на бурно парти? Как да се справите с махмурлук...

  • Министър Балтова: Активният зимен сезон започва в средата на декември

    Официално има обявена дата за началото на зимния сезон - 18 декември. Именно това ще е и началото на активния зимен сезон. Най-същественото за всички заинтересовани страни в туризма е да бъде осигурен спокоен зимен сезон, каза министърът на турзима Стела Балтова.  Тя заяви, че трябва да сме го...

  • Откажете се от тези навици, ако искате да запазите доброто си зрение

    Доброто зрение идва от природата за повечето хора. Без значение дали сте от тези, основната ви задача е да не нараните очите си. Способността ни да виждаме света ясно зависи именно от тяхното здраве. Обаче лошите навици могат да развалят зрението ни. Поради тези 5 фактора рискуваме дори да ослепеем...

  • Късметче според зодията за тази седмица, 29-03 НОЕМВРИ/ДЕКЕМВРИ

    Овен Колкото по-горчиво е миналото, толкова по-сладко е бъдещето. Телец По-добре под властта на закона, отколкото под тази на индивида. Декември ще бъде особено труден за тези 6 зодии Близнаци Учеността е сладкият плод на горчивото дърво. Рак И от врага на много нещо може да се научи мъдрият...

  • 10 Не!Ща, които да се заложат в Радевата Конституция

    Радомирската република е в аналите на историята, но Румен Радев заяви, че ще предложи промени в Конституцията и de facto ще се роди една Радева република. Ето какво ни предстои: 1. Конституционният съд се разформирова и се заменя от панел телевизионни звезди с опит в реалити формати, Съдебен спор ...

  • Какви са разликите между антителата след преболедуване и след ваксинация срещу COVID-19

    Преболедувалите COVID-19 изграждат антитела срещу всички антигени на вируса, докато антителата, които се образуват след ваксинация, са насочени единствено срещу протеиновите шипчета на вируса. Антителата, изградени в резултат на ваксинация, не допускат навлизането на вируса в клетката гостоприемник....

  • Корнелия Нинова: "Продължаваме промяната" не са новата левица

    Остава ни още седмица работа по програмата за управление. Тази седмица проведохме важни разговори, предстои и лидерския такъв. Това заяви Корнелия Нинова, лидер в оставка на БСП. "Важно е да има управление, за да изведем България от кризите, както и да продължим разграждане на досегашния модел на уп...

  • Бруталните тупаници, с които Пулев прати Мир в страната на сънищата (ВИДЕО)

    Най-добрият български боксьор Кубрат Пулев направи зрелищно завръщане на ринга след едногодишна пауза след поражението от Антъни Джошуа в Лондон през декември 2020 година.  Родният представител се впусна в ново приключение, наречено "Триад Комбат", и още в първия си двубой прегази съперника си...

  • Какви са ползите от веганството за здравето

    Веганската диета става все по-популярна и то не само по морални причини. Редица проучвания потвърждават, че растителната диета има голямо влияние върху здравето. Веганството е вид диета, която изключва консумацията на съставки от животински произход. Въпреки, че някои може да мислят, че е трудно и ...

  • Дянков за преговорите за съставянето на кабинет: Безспорно ще е трудна коалиция

    Има огромни разлики между евентуалните партньори, коментира още бившият финансов министър „Смятам, че през декември вече ще имаме кабинет. Подготвянето на новата, макар и широката за България коалиция, върви добре”. Това коментира в интервю бившият финансов министър Симеон Дянков. &bdq...

  • Никога не казвайте това, когато оставите колата си в сервиз

    Хората, които ни най-малко разбират от коли, винаги се доверяват на майсторите в автосервизите. Това не е кой знае какъв проблем, тъй като няма как да сме вещи във всяка една област. Все пак затова си има специалисти, които да ни съдействат и да направят така, че повредата на превозното ни средство ...

  • КЪСМЕТЧЕ за декември 2021 според зодията

    Вижте какво е вашето късметче за ДЕКЕМВРИ 2021 според зодията. Вярвайте силно и само хубави неща ще ви се случат през последния месец от тази година. Овен Вярвайте в невидимото, защото съдбата има големи планове за вас през този месец. Телец Здраве ще имате през този месец, а това е най-важно,...

  • Зодиите, които са обречени на страдание през ДЕКЕМВРИ

    ОВЕН Очаквахте и разчитахте на резултат този месец, който просто не би могъл да бъде възможен, и отдадохте огромно значение на цялото това нещо да върви по плана ви. Няма да стане по вашия начин - не и този декември. Има твърде много мнения, за да ви попречат на това, което наричате успех. Въздушн...

  • Светлина в тунела: Наши лекари тестват хапче срещу COVID-19, ефективността му е 90%

    Български лекари участват в изготвянето на лекарство срещу COVID-19. Един от тях е доктор Иван Малкодански. Той е само на 34 години, но вече е преподавател в Медицинския университет в Плевен. Преди девет години завършва медицина. През март защитава научна степен доктор по медицина. Анестезиолог е в ...

  • 3 храни, които ще ви избавят от мазнините в корема

    Мазнините в областта на корема са най-упорити за сваляне. Но и най-опасни за здравето ни. За да може процесът на отслабване да протече възможно най-бързо, е необходимо да спазвате специален режим на двигателна активност и да заложите на специална диета. Не всеки знае, че протеиновите, безсолните и ...