Естествени начини за укрепване на косата

Интересен факт! Знаете ли, че силната коса е по-вероятно да издържи на всички възможни оформяния и тежки климатични условия? Това е така, защото вътрешната й сърцевина е повече обогатена с протеини, отколкото тези, които имат тънка коса. Протеинът в състава укрепва гривата и придава естествен обем.

Какви други предимства? С по-здрава коса, удебелените влакна на косъма са по-малко склонни към увреждане, накъсване, разцепване на краищата и ви позволява да опитате повече възможности за оформяне на косата.

Искате ли вече да имате тази силна, гъста и лъскава коса? Но как? Без съмнение вашият тип и сила на косата може да са различни, но това не означава, че не можете да подобрите здравето, усещането и растежа на косата си. С правилната рутина и здрави връхчета на косата ще откриете, че кичурите ви живеят пълноценно. За целта продължавайте да четете и разберете как да укрепите и увеличите плътността на косата.

Основни съставки за красива и блестяща коса

Не пропускайте използването на балсам:

Ако се чудите откъде да започнете и как да заздравите косата, това е първото и основно нещо, което трябва да направите. Добавете балсам веднага към рутинната си грижа за косата и никога не пропускайте да го използвате след всяко измиване.

Професионален съвет: Нанесете балсама по цялата дължина на косата си и го оставете да попие за 2 минути, преди да изплакнете обилно.

Изберете правилния шампоан:

Повечето от нас все още грешат тази основна стъпка. Познаването на вашия тип коса и изборът на правилния шампоан, подходящ за нейната текстура, може да бъде най-добрият трик за това как да направите косата по-здрава. Решете проблема с падането на косата си и изберете правилния шампоан за укрепване, за да намалите значителното увреждането.

5 лесни трика за по-бляскава коса през лятото

Опитайте дълбоко кондициониращи процедури:

Друга ключова стъпка в процеса на това как да направите косата по-здрава е дълбокото кондициониране. Използваните мощни съставки с по-дълго време на отмиване върху скалпа намаляват шансовете за проблеми с косата.

Професионален съвет: Процедурите с дълбоко кондициониране всеки път на 2-3 седмици водят до драстична промяна в здравето на косата и я укрепват заедно с намаляване на заплитането.

Яжте повече храни, съдържащи витамини и желязо:

Не е известно на мнозина, но яденето на храни с високо съдържание на витамини укрепва косата ви отвътре в корените, намалявайки косопада и други проблеми, свързани с косата. Някои витамини, които можете да добавите към вашата диета, са:

Витамин А - моркови, спанак, яйца, мляко, тиква, сладки картофи

Витамин С – портокали, цитрусови храни и ягоди

Витамин Е – бадеми, спанак, слънчогледови семки и авокадо

Можете също така да добавите някои храни на основата на желязо като леща и варива.

Професионален съвет: Пийте достатъчно вода заедно с добро хранене за най-добри резултати.