Храните, които отслабват имунитета ни

5281
Храните, които отслабват имунитета ни
Снимка: iStock

Злоупотребата със сладко води до понижаването на активността на клетките на имунната система.

"Ако ядете бонбони, бисквити, сладки печива или пиете газирано в прекомерно количество, т.е. три пъти на ден или повече, то това ще навреди на имунитета ви", обяснява диетологът Елена Игнатикова за Лента. ру. 

5-те емоции, влияещи върху здравословното ни състояние

Емоционалното ни състояние има огромна роля върху нашето здраве. Всяка една емоция му повлиява и струпването на твърде много негативни ...

Хората със захарен диабет и други нарушения на обмяната на веществата са сред най-уязвимите от инфекции. Специалистът препоръчва да се "изхвърли" сладкото от менюто в период, когато има ръст на инфекции, като коронавирусната. 

За понижаването на имунитета способства и употребата на алкохол. По думите й не е вярно твърдението, че 50 гр водка дезинфекцират всичко отвътре. Алкохолът единствено вреди на организма ни."

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини

Може ли да се ядат ягоди при диабет

Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове

Закуската, която ще ви подмлади

Лекар: Тази фраза издава началото на деменция

Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове

Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон

Очите ви сълзят без причина: Ето какво може да го предизвиква

Тези напитки водят до проблеми със сърцето и висок холестерол

Важна информация за коклюша: Опасен и силно заразен

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com