Имате ли тези болести? Трябва всеки ден да пиете чай с мед и лимон
Диетологът Джеф Хонг твърди, че ябълковият сок е друга полезна напитка за поддържане на здравето, тъй като съдържа витамин С и има антимикробно действие. В допълнение, кивито и ягодите също са с високо съдържание на витамин С. Фитнес треньорът Джейми Дики препоръчва приготвянето на гъсти напитки (тип шейкове) от горски плодове с добавено мляко, което е богато на витамин D. Това намалява риска от респираторни инфекции.
Това са най-здравословните напитки, които ще ви пазят от много болести
Диетолозите от САЩ препоръчаха какви напитки трябва да пиете, за да боледувате по-рядко и да заздравите имунната си система. Техният съ...
По-рано руският диетолог Павел Терехов говори за ползите от копъра. Според него този зеленчук компенсира дефицита на много витамини и микроелементи и има редица други полезни свойства.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?
Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване
Тази ядка сваля холестерола - яжте я веднага след ставане от сън
Ябълков оцет за сваляне на пикочната киселина - как се пие
Всички ядем тези храни, но те влошават паметта
Мазните храни, които са полезни за кръвното
Кой е най-добрият лек за схванат врат
Това са най-добрите храни за забавяне на стареенето
Лекар: Сутрин НЕ ставайте от леглото, докато НЕ направите това
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве
Предишна
