Полезно

Как да облекчим синдрома на сухото око с домашни средства?

2840

Синдромът на сухото око представлява липса на достатъчно смазване или недостатъчно производство на сълзи. По-познат ни е като “сухи очи”. Състоянието е дискомфортно, причинява раздразнение, парене, поява на жилава слуз, изострена чувствителност към светлината, замъглен поглед и др. А ето и как да се справите с този проблем с помощта на домашни средства. Разбира се, ако състоянието ви е сериозно - задължително трябва да се консултирате със специалист преди да предприемете каквито и да е мерки.

Топли компреси

За целта използвайте чиста кърпа, накисната в топла вода. След това поставете кърпата върху очите и я оставете така за няколко минути. Тогава разтрийте кърпата с внимателни движения върху клепачите - и долните, и горните, за да премахнете натрупалите се мръсотии. Повтаряйте действието, докато кърпата не изстине. Методът ще ви помогне за облекчаване на сухите очи, както и действа като “смазка”.

Знаете ли кой витамин подпомага зрението?

Краставица

Всички сме виждали по рекламите или при различни СПА процедури да се поставят резенчета краставица върху очите. Това всъщност е много ефективен метод за овлажняване на очите, предпазване на сълзите и подхранване. Също така краставицата има противовъзпалителни свойства и ще понижи причинения от сухотата дискомфорт в очите. Вместо пресни резени от краставица може да използвате и памучни тампони, напоени в краставичен сок. Оставете върху клепачите за 15-20 минути. Може да повтаряте процедурата през целия ден, докато състоянието не се подобри.

Розова вода

Розовата вода е много полезна за лицето и кожата ни като цяло. Тя има антибактериални свойства, богата е на витамин А и има редица ползи. При сухота в очите може да се използва чрез накиснат в нея памучен тампон, който да оставим за 10-15 минути върху клепачите си, а след това да изплакнем с хладка вода. Процедурата също може да се извършва неколкократно през целия ден. Друг вариант е да използвате чиста розова вода вместо капки за очи - ще усетите мигновено облекчение. Розовата вода ще се справи с уморените и сухи очи.

Откажете се от тези навици, ако искате да запазите доброто си зрение

Храни при синдром на сухите очи

Ако си набавим и някои полезни хранителни вещества чрез определени храни, също можем да спомогнем на организма ни да се пребори със синдрома на сухите очи. Такива са например храните, богати на омега-3 мастни киселини - сьомга, сардини, ленено масло, орехи и други. Те ще спомогнат за по-бързото премахване на очното възпаление, ще стимулират производството на повече сълзи и по този начин ще се избавите от неприятното състояние на сухи очи. 

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.

Етикети:

Още от Полезно

Съставката от аптеката, с която прозорците ще блестят от чистота в продължение на месеци...
Разберете как ни влияят часовете, в които се събуждаме
Малините имат страхотни ползи. Ето кои са те!
Мързеливите домакини знаят как да почистят тоалетната само с 3 съставки - от варовика и ръждата...
6 причини, заради които лекарите препоръчат да спрете кафето
Знаете ли историята за създаването на нарязания хляб?

Последни новини

  • Студенти събират водещите политически партии в предизборен дебат "България след 2 октомври"

    Този четвъртък (29 септември) от 17:00 часа в Аулата на Софийския университет "Св. Климент Охридски" ще се проведе предизборният дебат "България след 2 октомври", част от кампанията "Лигата на младите гласоподаватели". Водещ на събитието ще бъде лицето на "Референдум" по БНТ Добрина Чешмеджиева, а ...

  • Мирела проговори дали с Лефтеров са се събрали след "Игри на волята" (СНИМКА)

    Мирела и Лефтеров от четвърти сезон на "Игри на волята" са бивши гаджета, които се записват независимо един от друг в предаването, търсейки адреналин и победа. Още в първи епизод бе съобщено, че двамата са се разделили година преди Игрите, но съмнението в Ралица, Джаферович и другите в племето на Бе...

  • Сигнал на граждани: Търсите огромни бездомни кучета? Достатъчна е разходка в центъра на Банкя

    "В Банкя можете да откриете огромни безстопанствени кучета при всяко посещение - достатъчно е да се разходите в центъра на града, по ул. "Момина сълза", около гарата и по която и да е главна улица и Ви уверявам, че ще се натъкнете на поне 20 броя в рамките на час". Така започва сигнала си до кмета н...

  • Техномаркет открива магазин в град Перник

    Обектът е 48-ми за най-голямата верига за черна и бяла техника в България  Много изненади и добри цени очакват първите клиенти на магазина На 30 септември 2022 година в 10:00 часа най-голямата верига за бяла и черна техника Техномаркет ще отвори вратите на 48-мия си магазин - в град Перник. Р...

  • Хартиените бюлетини за вота в неделя дойдоха в Русе

    Хартиените бюлетини, които ще бъдат използвани на вота в неделя, бяха доставени днес в Русе, предава БНР. Всички изборни книжа ще се съхраняват с постоянна полицейска охрана. 203 800 бюлетини за предстоящите на 2-ри октомври предсрочни избори за народни представители бяха доставени днес в Русе. Те ...

  • Кои са страните, в които жената няма думата?

    Макар в нашето съвремие да се говори все повече за равенство между половете и да се налага феминизмът, то в много държави, чието население проповядва определени религии, не може да става и дума жената да има правото да говори. За съжаление в страните, които ще споменем, съществуват правила в ущърб н...

  • Стефани Ивайло: Талантът, а не друго, ни прави красиви

    Стефани Ивайло е млада актриса, която – бихме се обзаложили на един крем-карамел – ще виждаме във важни роли и в близко бъдеще. Дотук може би сте я гледали в дебютите ѝ: филма „Жълт олеандър“ и сериала „Татковци“. Най-вероятно сте я запомнили. И почти сигурно ви е...

  • Божествена яхнийка със свинско месо и зеленчуци

    Днешната рецепта е за традиционна домашна яхния с крехко свинско месо и зеленчуци като моркови, картофи, грах, поръсени с подправки, които да направят ястието неустоимо. Ако не обичате свинско месо, не се притеснявайте да го замените с пилешко. Приготвя се за около час и посоченият грамаж е достатъ...

  • ВМРО поздрави „Италианските братя“ за победата на изборите

    ВМРО поздрави „Италианските братя“ с историческата победа на дясно-консервативните формации на изборите в Италия. „Бог, Родина, Семейство“ е веруюто, което и ние от ВМРО изповядваме в България и това показва единствено, че сме от едно политическо „гнездо&ldqu...

  • Кои са четирите ЗОДИИ с истински свръхествени способности

    Овен Овните работят много добре с талисмани, усещат ги на високо енергично ниво и знаят кой на кого подхожда и как да ги използват спрямо всеки човек. Зодиите, които ще се чувстват на предела на силите си през октомври Рак Раците са с чудно развита интуиция и дори умеят да предсказват развитието...

  • Кои са признаците, които издават висока кръвна захар?

    Високата кръвна захар се превръща във все по-често срещан проблем при малки и големи. Важно е да се информираме за симптомите, които сочат развитие на диабет тип 1 или 2, за да успеем да предприемем своевременни мерки. Възможно е признаците в началото да не могат да бъдат точно определени и някои от...

  • Безплатен пробен изпит по БЕЛ за седмокласници

    Безплатен онлайн пробен изпит по български език и литература дава  възможност за реална проверка на знанията на седмокласниците от цялата страна. Изпитът е по актуалния формат на МОН за националното външно оценяване след 7. клас. Всеки ученик може да го попълни в удобно време на 1 и 2 октомври ...

  • Как да направим кафето и чаят по-полезни с няколко лесни подправки

    Чаят, а дори и кафето, могат да спаднат към здравословните напитки, но с още допълнителни добавки могат да станат още по-полезни, според Маргарита Арзуманян, която е диетолог и гастроентеролог. Тази домашна отвара, ще стопи мазнините преди да сте се усетили Според нея те имат противовъзпалителни с...

  • Коя е Джорджа Мелони? Италия тръгва срещу прогресивните ценности

    През юли 1992 г. 15-годишна ученичка звъни на вратата на местния клон на Младежкия фронт - крайнодясно студентско движение в Рим - и моли да бъде допусната вътре. Групата радикали, съставена изцяло от мъже, я посреща с недоумение, докато тя подава молбата си да се присъедини към тяхната кауза. Пост...

  • Над един милион хороводни стъпки със северняшки хора събират плевенчани

    Община Плевен кани плевенчани от всички възрасти, както и всички клубове и школи за народни танци, да се включат в общи изпълнения на северняшки хора на централния площад „Възраждане“ на 30 септември, петък, от 17.30 часа. Идеята е всички присъстващи да направят над един милион хороводни...

  • Инициативата „Открий своя спорт“ организира община Плевен

    Община Плевен организира второто за тази година масово спортно събитие за представяне на плевенските спортни клубове, които развиват детско-юношески школи. „Открий своя спорт“ ще се проведе на 29 септември от 17.00 ч. в Градската градина и в него могат да се включат всички желаещи деца.П...

  • Молдова обмисля мерки срещу гражданите, които се сражават за Русия в Украйна

    Молдова може да отнеме гражданството на свои граждани, които отиват да се бият за Русия в Украйна, заяви президентът Мая Санду, цитирана от БГНЕС. Миналата седмица Русия започна "частична" мобилизация за подсилване на войските си в Украйна. В сепаратисткия молдовски регион Приднестровие живеят 200 ...

  • Започна подписването на договорите за подмяна на старите печки във Видин

    Във връзка с изпълнението на проект „Подобряване на качеството на атмосферния въздух в община Видин“, днес стартира подписването на договори с гражданите, които желаят да преминат от отопление на дърва и въглища към по-екологични източници (климатици и котли и камини на пелети) и са одоб...

  • Германският канцлер Шолц е с коронавирус

    Германският канцлер Олаф Шолц е дал положителна проба за коронавирус. Той има леки симптоми на настинка, съобщи говорител на правителството. Шолц е изолиран във федералното канцлерство. Той е отменил всичките си публични изяви през тази седмица, но ще присъства на планираните срещи от разстояние, п...

  • ОИСР: Световният икономически растеж ще се забави, плаща цената на войната

    Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР) коригира към силно понижение прогнозата си за световния растеж през 2023 г. под влиянието на по-дълготрайните от очакваното последствия от войната в Украйна и повишаването на лихвите от централните банки в цел удържане на инфлацията. "...