Какво ще се случи с тялото ни, ако пием вода с лимон всяка сутрин

13621

Искате ли утрото да започва с бодро настроение и тонус, а денят да е ведър и пълноценен? Има един лесен начин да постигнете това без много усилия. Започнете всяка сутрин да изпивате една чаша вода, в която сте добавили сока на половин лимон. Изглежда елементарно, но ефектът е гарантиран.

Начинът, по който започва денят, е изключително важен за цялостния ни жизнен тонус чак до вечерта. Първото нещо, което правим след сън, е от съществено значение за ежедневието ни, а също така се отразява върху устойчивостта на организма срещу вируси и болести. За да получим успешен старт на деня, е необходимо да се самодисциплинираме и фокусираме върху сутрешните ритуали, които балансират тялото и му помагат да работи с ритъма на природата.

Първи признаци, че ви се образува тромб

Хората често срещат трудност при програмирането на дневния график под претекст, че не разполагат с достатъчно време и срещат затруднение при опита да включат някой нов здравословен навик преди закуската си. Но ако можем да си създадем един единствен ритуал, който забележимо и заслужено ще подобри самочувствието ни, нека честта бъде отредена за Нейно Величество - Водата и Негово Превъзходитество - Лимонът...

Да започнем деня си с чаша топла вода и сока от половин лимон. Това е толкова лесно, а ползите са прекалено благоприятни, за да ги игнорирате...

Привикването към навика да пием чаша топла вода с лимон сутрин в продължение на един месец, може коренно да промени деня ни. Тогава не бива да ни учудва фактът, че ще започнем да виждаме утрото в нова светлина.

И нека не забравяме, че истинската промяна идва от реално предприетите действия!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Етикети:

Още от Здраве

Откриха нов ранен симптом на инфаркта,...
Болки в корема? Лекар каза как...
Кога трябва да потърсите лекар...
Кардиолог: Ще удължите живота...
Лекар посочи първия симптом,...
Електрически сигнали в гърдите...
Паркинсон: Симптоми, лечение,...
Кардиолог: Усетите ли сърцето...
Кардиолог: Усетите ли тази болка...
Лекар: Чаша чай на ден от тази билка...
Лекар: Използвайте тази подправка...
Сърбежът в тази част на тялото...

Последни новини