Кои са признаците в нас, по които можем да разпознаем, дали сме дълголетници

Някои, разбира се, са променливи, а други не, но отговаряме ли и на петте, стигането до 100 години ни е сигурно.

Дълголетието зависи от чай и кръвната ви група

Отървете се от тях: Предметите в дома, които ни състаряват преждевременно

Това са предметите в дома ни, заради които може да се каже, че остаряваме преждевременно. Памучни калъфки Смята се, че именно неравна...

Прочети повече

Първо са високите нива на желязо в кръвта, които съкращават живота. Ако това не надвишава нормалните стойности, то промените от възрастта, ще дойдат доста по-бавно.

Препоръчва се да намалим червеното месо, като основен източник на желязо.

Другото, което играе важна роля и е непроменимо, е полът като нежният пол е доста по-дълголетен.

Мъжете са по-уязвими и за това е виновен тестостеронът, който може да наруши имунитета. За сметка на това естрогенът при дамите намалява възпаленията.

Как да не изглеждате по-стари, отколкото сте?

Разбира се, няма оригинална рецепта за еликсира на младостта. И датата на вашия акт за раждане няма да се промени, ако следвате нашите ...

Прочети повече

Според статистически данни нещо много интересно се наблюдава. Колкото по-любопитен е някой, толкова по-дълго живее. В този ред на мисли, колкото по-добро образование имаме и се развиваме интелектуално, толкова по-голям шанс имаме да станем столетници.

Според учените дори, оптимистите страдат много по-рядко от сърдечно-съдови заболявания, както и от белодробни. Липсата на емоционални реакции при неприятности позволява на човек да се възстановява много по-бързо от стреса.

Кое животно живее най-дълго?

Разбира се генът също си казва думата и дълголетието спокойно може да е и подарък от родителите. Според учените има четири гена, които влияят на продължителността на живота - CDKN2B, SH2B3, ABO и HLA, като с годините ефектът на някои се променя и така децата на дълголетниците имат шанс да наследят това от своите родители.