Лекар разкри какво се случва с костите ни, ако всеки ден пием кафе

11176

Ежедневната консумация на кафе се свързва с неблагоприятни ефекти за здравето. Сред тях е и увеличаване на предразположеността към остеопороза - заболяване, при което минерализацията на костите намалява. Това се обяснява с факта, че тонизиращата напитка активира уринирането и тялото по-интензивно губи вещества, укрепващи костите.

Истина или мит е, че кафето вреди на костите? 

„Кафето увеличава ли риска от остеопороза? Това е абсолютен мит”, споделя руският лекар д-р Александър Мясников.

Освен това, според него, в известна степен тази напитка е полезна за пациенти с остеопороза.

Как да направим кафето и чаят по-полезни с няколко лесни подправки

„Ако трябва да се съпоставят плюсовете и минусите, може да се каже, че кафето подобрява състоянието на пациентите с остеопороза“, споделя д-р Мясников.

Популярната кофеинова напитка има положителен ефект върху сърдечния мускул и стимулира кръвообращението. Това от своя страна подобрява храненето на костите и ги укрепва. Що се отнася до диуретичния ефект на напитката, благодарение на него веществата, които могат да причинят възпаление на ставите, напускат тялото.

Същевременно поддържането на правилните нива на хидратация в тялото е наистина важно и водата трябва задължително да се консумира след консумацията на кафе.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Етикети:

Още от Здраве

Ако всеки ден ядете грозде, с тялото...
Лекар: Никога не приемайте тези...
Учени: Направете това 3 минути...
Лекар разкри кои са храните, които...
Лекар разкри кога медът е вреден...
Учени разкриха по колко чаши кафе...
Сложете това в пилешката супа...
Безплатни консултации за пациенти...
Вредни ли са българските туршии...
Тайната на Дънов срещу болести...
Този евтин сок помага за нормално...
Домашно лекарство, което лекарите...

Последни новини