Лекар: Тези 5 напитки лекуват най-бързо болното гърло

"Съветвам всички мои пациенти да пият колкото се може повече топъл чай. И е по-добре, ако не е обикновен - купен от магазина, а от сушени лечебни билки. Или корен от джинджифил. Лечебните билки ще помогнат на тялото по-бързо да се справи с възпалението и да се понижи температурата", споделя Игор Литвинов.

Лекар: Откажете се от тези храни и напитки, за да изглеждате с 10 години по-млади

Напитките, които лекуват най-бързо болното гърло

Чай от лайка

Лайката има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Чаят от нея намалява отока и лекува раздразнено гърло. Тази напитка е ефективна и при лечение на кашлица.

Зелен чай

Богат на антиоксиданти и витамин С, зеленият чай се справя отлично в битката с вирусите и инфекциите. Според лекаря можете да си правите гаргара с топъл зелен чай и тази процедура в крайна сметка ще бъде толкова ефективна, колкото и инхалациите.

Тези 3 напитки гонят безсънието - пийте поне една от тях всяка вечер

Ментов чай

Ментата е ефективен деконгестант. Само с 2-3 чаши ароматен ментов чай можете бързо да си възвърнете говора си.

Черен чай

Редовният черен чай съдържа съединения, наречени танини, които намаляват възпалението и облекчават болки в гърлото. 

Чай от джинджифил

Това растение има широк спектър от лечебни свойства. Например, джинджифилът помага в борбата с главоболието, подуването, вирусите и бактериите. 

Лекар: Задължително пийте тези 2 напитки през зимата

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията с лекар!