Лекар: Това е единственият алкохол, който сваля холестерола, ако се консумира умерено
Единственият алкохол, който сваля високия холестерол
Това негово свойство се дължи на факта, че той съдържа по-високи нива на естествения растителен химикал ресвератрол, който предпазва стените на артериите от увреждане. В случая става въпрос за червеното вино.
Това е перфектният чай за сваляне на холестерола
„Ресвератролът може да помогне за предотвратяване на увреждане на кръвоносните съдове, да понижи холестерола на липопротеините с ниска плътност (LDL) и да предотврати образуването на кръвни съсиреци“, споделя диетологът Василиса Пономарева.
Тя допълва, че учените са експериментирали с употребата на ниски дози ресвератрол при 40 пациента с коронарна болест. Авторите на изследването отбелязват, че добавките с ресвератрол показват значително намалени нива на липопротеиновия холестерол с ниска плътност.
Някои видове алкохол повишават нивата на HDL холестерола, като по този начин понижават "лошите" нива. Счита се, че червеното вино е най-здравословното поради съдържанието на полифенолни антиоксиданти.
Това е най-полезната храна за сваляне на холестерола и предпазване от кръвни съсиреци
Важно: Статията не замества консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: холестерол Алкохол Червено вино
Предишна
