Полезно

Мед при задух - разберете как да го приемате!

6680

Медът е много вкусна храна, не съдържа химически компоненти и е твърде полезен за здравето като цяло. Ето мнението на диетоложката д-р Лейла Леви Авигдор.

Ползите на меда за здравето

Сред ползите за здравето от меда е подобряването на съпротивляемостта на организма против настинка, грип и проблеми с дишането, тъй като притежава антисептични, антибактериални, имунологични и отхрачващи свойства. Заради тези си качества се употребява за облекчаване на дискомфорта при такива патологии.

Медът е полезен и за червата, тъй като има пребиотични свойства, тоест, служи като субстрат за „добри“ бактерии, помагайки за балансиране на чревната микрофлора. И още: има фунгицидно и лечебно действие, затова локалното му прилагане стимулира зарастването на рани и противовъзпалителната активност, което намалява болката и отока. Тъй като е източник на калий, се препоръчва за балансиране на кръвното налягане. При това може да съдържа определени количества холин, който играе позитивна роля за мозъчната и сърдечно-съдовата функция. Субстратът, произведен от пчелите, има антиоксидантно действие, което насърчава по-добрата защита на организма срещу щетите, причинени от ежедневното формиране на свободни радикали – с други думи, помага против стареенето.

Не е необходимо да прекалявате с количеството мед, за да получите толкова много ползи: 15 мл или супена лъжица течност на ден е достатъчно, за да се възползвате от предимствата на този вкусен продукт.

Лекар: Тези симптоми издават увеличен черен дроб

Противопоказания.

Медът не е препоръчителен за деца до 3 години. Диабетиците трябва да го избягват, понеже съдържа прости захари, които повишават бързо кръвната захар. Хората, податливи на различни алергии, може да изпитат стомашен дискомфорт и дори болка, поради наличието на поленови зърна в меда.

Проверявайте произхода на меда. Винаги предпочитайте такъв мед, който има информация за производителя!

Рецепта за тинктура от мед, лимон и чесън при задух.

Как да си приготвим този чудодеен еликсир? Съставки: 5-6 скилидки чесън, половин килограм мед (най-подходящи са бавно кристализиращи сортове: от акация, кестен, планински), 5 средно големи лимона.

Измивате лимоните, обелвате ги, отстранявате семките; смилате ги в блендер. Обелвате чесъна, изплаквате под течаща вода, нарязвате на ситно. Смесвате всички съставки в емайлиран или стъклен съд, покривате с няколко слоя марля и оставяте на стайна температура в тъмно помещение за седем дни. След седмица прецеждате получената смес – еликсирът на здравето е готов за употреба. Необходимо е да се съхранява в хладилник, в който температурата е максимум пет градуса по Целзий, не по-висока.

Кардиолог: Тези 4 симптома издават болно сърце

Как да използвате правилно тинктурата от лимон, мед и чесън?

Препоръчително е това народно лекарство да се пие два пъти на ден по 1 лъжица (супена), разредена в чаша вода: 20 минути преди сутрешна закуска, и час – до час и половина след вечеря (но поне 1 час преди сън, тъй като съставът има силно ободряващ ефект).

За да има използването на този лечебен еликсир най-добър резултат, трябва да се следва принципа на правилното хранене. Необходим е пълен отказ от всякакви видове алкохоли. Откажете се от кафе, силен чай и горещи подправки. Пийте по 2-2,5 литра вода дневно. Пълният цикъл на прием е 1 месец. Паузата между циклите е половин година.

Противопоказания. Независимо от цялата си полезност, тинктурата от лимон, мед и чесън е противопоказна при болести на стомашно-чревния тракт в изострен стадий, в случаи на епилепсия, при бъбречна недостатъчност, за бременни и кърмещи жени, при алергия към някоя от съставките,.

При непоносимост спрямо цитрусовите плодове, лимонът в рецептата може да се замени с боровинки - ефектът от лечението ще е същият.

Внимание! Статията има информативен, а не препоръчителен характер. Съветвайте се с лекар!

Етикети:

Още от Полезно

Съставката, с която цветовете на дрехите не избледняват след пране
Грешката, която повечето домакини допускат при пране с капсули
Какво е лимонена киселина и какви са ползите за здравето ни?
Сместа, с която ще почистите за минути цялата мръсотия от кухнята и банята
13-те най-полезни ядки и семена подходящи за всекидневна употреба
Сложете това на котлона и ще забравите за лошата миризма в кухнята

Последни новини

  • Meta: Премахнахме базирана в Китай пропагандна операция, насочена към изборите в САЩ

    „Meta Platforms“ (META.O) заяви, че е прекъснала първата известна операция за влияние, базирана в Китай, насочена към потребителите в САЩ с политическо съдържание преди междинните избори през ноември. Мрежата е поддържала фалшиви акаунти в социалните платформи „Facebook“ и &...

  • bTV за скандала с Кирил Петков: Всички предизборни дебати са с ясни правила

    bTV организира всички предизборни дебати с ясни правила към участниците и очаква да се спазват след приета покана за участие. Това се посочва в официална позиция на телевизията по повод разразилия се скандал в ефира, след като бившият премиер Кирил Петков се появи неочаквано вместо съпартиеца му&nbs...

  • Без особена промяна в данните за коронавируса, настанените в болници отново се увеличават

    Броят на новите случаи на коронавирус намаля и като абсолютно число, и като процент. Това сочат данните, които излязоха с известно закъснение. 769 са новите заразени за 28 септември, като те бележат спад от 114 на дневна база, след като в предходния отчет бяха открити 883 сл...

  • САЩ готви нови мерки срещу Русия заради референдумите

    През следващите дни се очакват допълнителни мерки от страна на Вашингтон в отговор на референдумите, проведени от Русия в окупираните региони на Украйна, предаде Ройтерс, цитирайки Държавния департамент на САЩ. "Ще продължим да работим със съюзниците и партньорите си, за да окажем още по-голям нати...

  • НА ЖИВО: Кризата в Украйна, 29.09. - Забавя ли Кремъл анексирането на окупираните украински земи?

    Изминаха 7 месеца от старта на войната в Украйна. За тази половин година нещата на фронта постепенно стигнаха до състояние на равновесие. В Донбас линията на сблъсъци се установи в Донецка област, след като цялата Луганска област беше превзета от руската армия. В Херсонска област виси постоянната за...

  • Съвет за всяка зодия за днес, 29 СЕПТЕМВРИ

    Овен Овните да се запасят с търпение. Развоят на нещата ще покаже по-точно на околните, че сте на прав път. Телец Телците гонят по-високи печалби, но трябва да се съсредоточат и в най-отговорните задачи, да изискват и от сътрудниците си. ПРОМЯНА в живота на тези 3 зодии през ОКТОМВРИ Близнаци ...

  • 12 късметчета с кафето ти за днес, 29 СЕПТЕМВРИ

    1. Никога не обяснявай. Пред приятели не се налага, а враговете няма да повярват. 2. Успехът винаги и навсякъде започва с една дума: решителност. Зодиите, които ще се сблъскат с тежки изпитания в края на есента 3. Владей страстите, иначе те ще те завладеят. 4. Няма власт над оная глава, която е ...

  • Родена е Янина Поражиннска, полска писателка, поетеса и преводачка

    Янина Поражиннска (на полски: Janina Porazińska) е полска писателка, поетеса и преводачка на шведска литература. Родена е на 29 септември 1888 г. в Люблин. Следва във Факултета по природни науки в Ягелонския университет в Краков. Член е на взаимнообразователната младежка, селска и работническа орган...

  • Смешни факти за всяка от зодиите, в които всеки ще се разпознае!

    За онези, които вярват в хороскопи, зодиите са нещо твърде сериозно. Но това не е пречка да се посмеем на някои от характерните черни на всяка зодия според астролозите... Колко представители на различните зодии са необходими, за да се смени електрическа крушка? Колко Овни са необходими, за да смен...

  • Прогноза за времето - 29 септември (четвъртък)

    През следващото денонощие облачността над страната ще е променлива, на изолирани места в планинските райони ще превали дъжд. Ще продължи да духа слаб до умерен вятър от югозапад. Топло за края на септември с минимални температури между 10° и 15°, максимални - между 24° и 29°. В София...

  • В Русия повдигнаха дело за международен тероризъм във връзка с взривовете по "Северен поток"

    Разследващите от руската Федерална служба за сигурност въз основа на материалите на Генералната прокуратура откриха наказателно дело за международен тероризъм във връзка с експлозиите на газопроводите "Северен поток 1" и "Северен поток 2", съобщи за ТАСС пресслужбата на Генералната прокуратура. Във...

  • Коя е най-хубавата зодия за жена?

    Често астролозите се опитват да класират зодии и да видят коя в какво изпреварва другите. Коя зодия е най-добра в семейните отношения? В астрологичната традиция Ракът се смята за главния „женски“ знак на целия Зодиак. При „рачките“ семейните ценности излизат обикновено на п...

  • Жена загина след катастрофа в Шумен

    Жена загина, а друга е ранена след катастрофа на бул. "Симеон Велики" в Шумен тази вечер. Това съобщиха от полицията. Ударили са се автомобил с марката "Ситроен", който излизал от паркинга на "Практикер" и "Волво", което се е движело по бул. "Симеон Велики". Пострадалите са пътували в "Ситроена". Н...

  • Руска опозиционна медия: Кремъл забавя анексирането на окупираните украински земи, намери си претекст

    Кремъл вече не бърза официално да признае резултатите от псевдореферендумите в окупираните области на Украйна и след това да ги анексира. Това се казва в материал на изданието Медуза*. Заседанието на Съвета на федерацията (горната камара на руския парламент), на което тези територии евентуално мога...

  • 3-те зодии, които се изнервят, когато нямат достатъчно пари

    Всеки човек се е сблъсквал с финансови проблеми в даден етап от живота си. Важно е обаче да съумеем да реагираме правилно в подобна ситуация и да “стъпим на крака” възможно най-скоро. За това обаче е нужно да запазим здравия си разум и психика и да не се поддаваме на разочарованието и чу...

  • Новините: Най-важното за деня, 28 септември

    Редакционният екип ви представя най-важните новини за изминалия ден, 28 септември. КИРИЛ ПЕТКОВ ДОЙДЕ ИЗНЕНАДВАЩО НА ТЕЛЕВИЗИОНЕН ДЕБАТ, ДОНЧЕВ И САЧЕВА СИ ТРЪГНАХА Със скандал започна заключителният предизборен дебат по БТВ. В студиото вместо Венко Сабрутев се появи лидерът на Продължаваме промян...

  • САЩ дават на Украйна още 18 HIMARS

    След като преди почти денонощие стана ясно, че САЩ ще осигурят нова партида тежки оръжия в помощ на Украйна на стойност 1,1 млрд. долара, включително ракетни системи за залпов огън HIMARS, вече има подробности. Според официално съобщение на сайта на американското министерство на отбраната, Съединен...

  • До края на септември: А1 ти подарява нов 5G смартфон към изгоден план

    В наши дни всеки интернет потребител желае да разполага с удобен достъп до глобалната мрежа, независимо къде се намира в страната. А когато мобилният му план предлага това на отлична цена, сърфирането в мрежата става още по-приятно. Със сигурност са добре дошли и неограничените минути за разговори &...

  • Всяка зодия има любимо животно – провери кое е то за твоята

    Казват, че домашният любимец прилича на стопанина си и замисляли ли сте се, че е възможно да избираме нашите домашни любимци спрямо характеристиките, които притежаваме самите ние и припознаваме в тях? Астролозите също обръщат внимание на тази тема и ни помагат, като разкриват кои са любимите животн...

  • Зодиите, които рядко връщат услуги на приятелите

    Това, което даваш на околните, не бива да очакваш в замяна, тъй като никой не ти е длъжен, но присъства и елементът на разочарованието, когато не виждаш същото отношение от приятелите си. Всеки в определен момент има нужда от приятелско рамо за осъществяване на определена задача или нужда. Но не все...