Любопитно

Най-добрите цитати за медитация

1564
Медитацията и йогата са прекрасни практики, които да ни отпуснат в това напрегнато ежедневие. Постоянно биваме заливани от негативни новини, страхове по време на пандемията, както и множество ежедневни проблеми. Стресът е наш ежедневен спътник, който носим на плещите си. Надяваме се тези цитати да насочат вашето внимание към практиките на медитацията, за да запазите своя душевен баланс и покой. 

"Лесно е да си в спокойствие, когато си бездеен. Tрудно е да си спокоен, когато действаш, но спокойствие, когато си в разгара на дейностите е истинското спокойствие." Шунрю Сузуки

"Можеш да спреш потока на мислите, като престанеш да проявяваш, какъвто и да е интерес към него." Рамана Махарши

"Целта на медитацията не е да контролира вашите мисли, а да спрете да ги оставяте да контролират вас." Неизвестен

"Веднъж попитали Буда: "Какво спечели като медитираш?". Той казал: "Нищо, но загубих гняв, тревожност, депресия, несигурност, страх, старост и смърт". Неизвестен

„Монах решава да медитира сам. Далеч от манастира си, той взема лодка и отива в средата на езерото, затваря очи и започва да медитира. След няколко часа невъзмутимо мълчание, изведнъж усеща удара на друга лодка, удряща неговата. С все още затворени очи той усеща как гневът му се надига и когато отваря очи, е готов да извика на лодкаря, дръзнал да наруши медитацията му. Но когато отваря очи, вижда, че това е празна лодка, не вързана, плаваща в средата на езерото ...

В този момент монахът постига самореализация и разбира, че гневът е вътре в него! Просто трябва да удари външен обект, за да го провокира.

След тази медитация, когато среща някой, който дразни или провокира гнева му, той си спомня: другият човек е просто празна лодка! Гневът е вътре в мен."

А вие медитирате ли? Споделете с нас в коментарите. 

Безсъние посред нощ - ето как да заспите бързо

Внезапното среднощно събуждане може да сполети всеки от нас и причините за това най-често са стрес, преумора и дори преяждане. Тялото ...

Етикети:

Още от Любопитно

Зодии, с които определено не искате да се обвързвате
Дневен хороскоп за 22 януари
Вижте кои са най-опасните алкохоли за смесване
Топ лекарка разкри "златната формула" на отслабването
4-те зодиакални знака, които се радват на малките удоволствия в живота
Тези три зодии ще бъдат с разбито сърце през 2021 година

Последни новини

  • Валентин Николов: Седми блок на АЕЦ "Козлодуй" е много по-перспективен проект

    "Ние транспонираме част от газовата директива, която се опитва да защити страните членки, които транспортират газови потоци извън Европейския съюз - към трети страни, и от друга страна ЕС да може да наблюдава преговорите, които страните членки - като България, които са гранични, водейки преговори да...

  • Новините: Най-важното за деня, 21 януари

    Редакционният екип ви представя най-важното за деня, 21 декември. АНГЕЛОВ: ПРЕДЛАГАМЕ УДЪЛЖАВАНЕ НА ЕПИДЕМИЧНАТА ОБСТАНОВКА С 3 МЕСЕЦА Ще направим предложение да бъде удължена епидемичната обстановка с 3 месеца. Това заяви здравният министър проф. Костадин Ангелов, който бе изслушан в парламентарн...

  • Демократите обсъждат какво да правят с импийчмънта на Тръмп

    Нанси Пелоси ще обсъди с колеги от Демократическата партия кога Сенатът на САЩ ще бъде готов да започне процедурата по импийчмънта на Тръмп с обвинение в провокиране щурма на Капитолия, предаде Ройтерс. Пелоси може да изпрати материалите по импийчмънта в Сената още утре. След гласуване в Камарата ...

  • Второ бебе с антитела срещу коронавирус се роди у нас

    Още едно бебе с антитела срещу COVID-19 се роди у нас. Това стана в частна болница в столицата, съобщава БНТ. Преди три дни подобен случай беше регистриран и в Пазарджик. Такива случаи на бебета с антитела все още не се случват често. Както и при предишния случай антителата са преминали през плацен...

  • Гърция: 509 нови случая и 25 починали за денонощие

    Гръцките здравни власти обявиха в сряда 509 нови случая на коронавирус и още 25 смъртни случая през последните 24 часа. За първи път от месеци насам, броят на пациентите с коронавирус, интубирани в болниците в цялата страна, падна под 300 и възлиза на 293. Броят на загиналите е достигнал 5570, а об...

  • Великобритания въвежда още по-солени глоби при нарушение на мерките

    Британският министър на вътрешните работи Прити Пател обяви, че от следващата седмица в Англия се увеличават глобите за нарушаване на ограничителните мерки срещу коронавируса. Санкциите може да достигнат до 800 лири, предаде ДПА. Според сегашните правила нарушителите на правилата могат да бъдат гло...

  • Евродепутатите призовават за регулиране на работата от дома

    Европейският парламент (ЕП) призовава Европейската комисия да предложи законодателен акт, който позволява на хората, работещи с цифрови устройства, да ги изключват извън работното време. Също така с него трябва да се определят минимални изисквания за работа от дома, както и да се изяснят условията ...

  • Евросъюзът одобри взаимното признаване от страните на антигенни и PCR тестове

    Лидерите на 27-те държави от Европейския съюз одобриха използването на антигенни бързи тестове, както и взаимното признаване в цялата общност на резултатите от PCR тестовете за коронавирус. Това се казва в изявлението на срещата на върха на ЕС, която се провежда онлайн тази вечер. "Днес държавите-ч...

  • Нидерландия въведе комендантски час

    Холандските депутати одобриха днес предложението на премиера Марк Рюте за комендантски час, като правителството заяви, че той ще започне от събота. Парламентът подкрепи комендантския час, при условие че той започне половин час по-късно от първоначално предвиденото, което означава, че той ще продълж...

  • Заради новите варианти на COVID: Европейската здравна агенция зове за по-строги мерки

    Европейската агенция по борба с епидемиите призова страните-членки да бъдат готови да въведат по-строги мерки през идните седмици. Така се цели възпиране на разпространението на новите варианти на коронавируса, предаде Франс прес, цитиран от БТВ. "Основното послание е да се подготвим за бързо повиш...

  • Джон Кери благодари на Европа за усилията в борбата с глобалното затопляне

    Американският специален пратеник по въпросите на климата Джон Кери благодари на европейците, че са продължили борбата срещу глобалното затопляне по време на управлението на Тръмп. Той заяви, че САЩ трябва да наваксат изгубеното време в тези усилия, предаде Асошиейтед прес. Кери произнесе реч от раз...

  • Прогноза за времето - 22 януари (петък)

    Днес ще духа слаб, в източната половина от страната умерен вятър от юг-югозапад. Затоплянето ще продължи и минималните температури ще са предимно между минус 2° и 3°, а дневните в повечето райони ще са около и над 10°, като на места ще достигат до около 15°. Атмосферното налягане е п...

  • Байдън с предложение: Всички нелегални емигранти до 8 години да получат зелена карта

    Още в първите часове като президент Джо Байдън предложи законопроект, който засяга десетки хиляди българи в САЩ. Проектът е свързан с емиграцията и дава възможност в рамките на 8 години всички, които към 1 януари 2021 г. са били нелегално на американска територия, да получат зелена карта, съобщава B...

  • Парламентарни избори 2021: Кампанията започва на 5 март

    Предизборната кампания за парламентарните избори започва на 5 март. Това става ясно от хронограмата за предстоящите избори, която ЦИК прие. Всички дати и срокове вече са публикувани на сайта на комисията. Най-късно до 5 февруари областните управители трябва да насрочат консултации за сформиране на ...

  • Започна разчистването на сметището по река Струма

    Започна разчистването и на голямото водно сметище по течението на река Струма в района на община Невестино, съобщава БТВ. Тоновете отпадъци трябва да бъдат събрани и извозени до депото в Самоков Преди дни течението донася тонове боклук. Разрушеният мост става преграда за отпадъците и те остават &nd...

  • Осъдиха на 20 години затвор бившия футболист Марио Метушев

    Бившият футболист от Гоце Делчев Марио Метушев бе осъден на 20 години затвор при строг режим на изтърпяване. Присъдата постанови състав на Окръжен съд – Благоевград, съобщава "Струма". Метушев бе признат за виновен за жестокото убийство на приятеля си Красимир Колджиев, когото прободе 97 пъти...

  • 5 млн. ваксинирани британци, 38 000 новозаразени с коронавирус

    1290 души в Обединеното кралство са починали от усложнения на коронавирус, според правителствени данни, публикувани в четвъртък, предаде Анадолската агенция. Британският премиер Борис Джонсън обяви, че към четвъртък във Великобритания са приложени над 5 милиона дози ваксини. За едно денонощие бяха...

  • Рецепта на деня: Яйчена запеканка

    Една чудесна идея за бърза вечеря. Продукти: 6 яйца 270 мл мляко 1 ч. л. брашно сол 10 г масло Начин на приготвяне: В малка купа смесете брашното с 2-3 лъжици мляко, за да се разтвори добре. Включете фурната на 180 градуса. Разбийте яйцата в отделна купа, не е нужно да ги разбивате до образ...

  • Отмениха карнавала в Рио де Жанейро

    Тазгодишният карнавал в Рио де Жанейро е отменен заради пандемията от коронавирус, съобщи днес кметът на мегаполиса Едуарду Паеш. Независимо от страстта към карнавала и разбирането, което това събитие има за икономиката на града, провеждането на карнавала през юли ще бъде невъзможно, написа той в а...

  • Забраниха разговорите в градския транспорт на Майорка

    На Майорка въведоха нови мерки срещу коронавируса, за да се забави разпространението му. Ако ползвате там обществен транспорт, разговорите в него са забранени. Това се отнася както за разговор между пътниците, така и за говорене по телефона по време на пътуването, съобщи „Евронюз”. Пред...