Любопитно

Навършихте 40 и ето какво започва да се случва с тялото ви

1758
1. Косопадът се случва по-често, отколкото сте предполагали

Косата става по-тънка с възрастта. Ще имате по-малко косми по краката (не е нужно да се бръснете толкова често!) И по-малко срамни косми, които в зависимост от това как се чувствате за бикини зоната могат да бъдат добри или лоши. Косопадът започва години преди менопаузата и прогресира постепенно.

2. Увреждане на основните области на мозъка

Може да се почувствате малко замъглени и да забележите, че имате проблеми със запомнянето на всички елементи от вашия списък. Това се дължи не само на нормалния процес на стареене. Това е част от нормалния процес на стареенето при жените. „Естрогенните рецептори са в две области на мозъка, които контролират паметта и когато количеството им намалее, в тези области настъпват структурни промени.

Първата област, хипокампусът, се счита за мозъчен център на паметта, а втората, префронталната кора, която организира информацията по важност, за да я запомним по-добре. Естрогенът също така повишава нивата на ацетилхолин, невротрансмитер, който ни помага да формираме нови спомени.

3. Вашият менструален цикъл започва да се губи.

С течение на времето овулацията спира и в същото време менструалният цикъл спира. Всеки месец след началото на перименопаузата те могат да произвеждат напълно различни количества естроген. Това означава, че вашите цикли могат да се приближават един към друг (да речем, на всеки 25 или 26 дни вместо на 28) или да се отдалечават един от друг. Този и следващите цикли могат да бъдат много трудни и тогава цикълът може да изчезне съвсем за месеци.

4. Не можете да контролирате напълно пикочния си мехур.

Бременността може да повлияе на работата на пикочния мехур, поради което жените често изпитват инконтиненция. На 40 може да продължите да се притеснявате от този проблем. Това се дължи на намаляване на нивата на естроген. Мускулите в пикочния мехур и мускулите, които поддържат уретрата, отслабват, което води до изпускане.

5. Инфекциите на пикочните пътища са по-чести

Многобройни промени в долната част на корема (вагиналната сухота е една от основните) поради, както се досещате, намаляване на нивата на естроген. Какво може да ви изненада „Поради промените в нивата на естроген, инфекциите на пикочните пътища стават все по-често срещан проблем при жените в постменопауза“.

Какво можеш да направиш

Препоръчва се използването на естрогенни кремове, които доставят хормона в по-ниски дози от традиционната хормонална терапия. Така че хормонът се абсорбира в кръвта в малки количества, така че е малко вероятно да повлияе на тялото ви като цяло. Но ако все още се притеснявате, попитайте Вашия лекар за минималната доза хормон, която все пак ще помогне да се справите с проблема си. Локалното приложение на естроген помага за възстановяване на нормалната функция на уретралната тъкан, намалявайки риска от инфекции на пикочните пътища.

Как да се пазиш от инфекции през лятото

По ирония на съдбата външните температури се повишават, искаме да отидем на почивка или вече имаме такава - и изведнъж трябва да легнем...

Етикети:

Още от Любопитно

Поливане на стайни растения у дома: колко често да поливате цветя
Дзен цитати и съвети за един по-умиротворен ден
Проблеми, които се появяват, след като заживеете заедно
Основни тенденции за неповторима градина
Златни съвети за перфектна кожа
Как да приготвите градината за парти на открито?

Последни новини

  • Поливане на стайни растения у дома: колко често да поливате цветя

    Поливането на саксийни растения, отглеждани у дома или в офиса, е в основата на грижите им. Ние съветваме как правилно да поливате стайни растения, отглеждани в апартаменти и колко често да го правите. Стайни растения трябва да се поливат, за да им се осигури необходимата вода за цял живот. Изисква...

  • Мекици без мая! И не поемат много олио!

    Мекиците са емблематични за българската кухня, които за съжаление напоследък малко са позабравени. Все още можете да ги срещнете на базарите, понякога някоя скъпа баба ще ги изпържи за внуците им, а Иван Звездев смело ги съживява в кулинарното си шоу „Бон Апетит“. Нека бъдем честни, кой ...

  • Секс в жегата - не, благодаря

    Температурата на въздуха над 30 градуса е сериозен рисков фактор, особено за възрастните хора и страдащите от сърдечно-съдови заболявания. Филип Кузменко, кардиолог и медицински блогър, в интервю за радио "Спутник", посъветва и едните, и другите да ограничат секса при горещо време, пише БГНЕС. "Чов...

  • До 5 години България ще има хеликоптерна спешна медицинска служба

    Проекът за изграждане на цяла национална система за оказване на спешна медицинска помощ по въздуха влезе в ревизираната версия на Плана за възстановяване и устойчивост (ПВУ), по който България очаква да получи 12,6 млрд. лева. ПВУ е част от механизма на Европейския съюз, който цели да подпомогне изл...

  • Дзен цитати и съвети за един по-умиротворен ден

    В тази статия ще споделим с вас доза мъдри мисли и съвети за това как да имате един по-спокоен ден, който е изпълнен със смисъл и смирение. Вижте ги:  "Оставете вратите си отворени. Позволете на мислите си да идват и да си отиват. Само не им сервирайте чай." Шунрю Сузуки **** “Истин...

  • Проф. Александрова: Въпросът е коронавирусът да свикне с нас и ние с него

    Коронавирусът ще остане с нас – въпросът е той да свикне с нас и ние с него. Това заяви проф. Радостина Александрова, биолог–вирусолог, морфолог и биохимик Института по експериментална морфология, патология и антропология с музей при БАН. Ваксините ни пазят от тежко боледуване, но не е ...

  • Проблеми, които се появяват, след като заживеете заедно

    Има различни причини, поради които може да сте решили да живеете с партньора си: - Икономически причини.  Ако споделяте апартамент, спестявате разходите си. -Бъдещи планове за брак. Вече се срещате от известно време и искате да направите още една крачка напред. - Независимост от къщата на ро...

  • Основни тенденции за неповторима градина

    Градината през 2021 г. е по-важна от всякога . Всеки е имал свободното си време у дома, принуден от пандемията, така че почивката на чист въздух може да бъде чудесно бягство от монотонността. Представяме градински тенденции за 2021 г., които ще превърнат обкръжението на дома ви в зелен оазис.  ...

  • Златни съвети за перфектна кожа

    Красивият тен не е резултат от наличието на много скъпи козметични продукти . Ежедневните й грижи оказват огромно влияние върху това как изглежда по-късно. Без значение какъв тип кожа имаме, независимо дали имаме груб тен като ренде, мазна и пореста като портокалова кора, нормална или комбинирана ко...

  • Руско мнение: Неподатливите по природа на коронавируса са много малко

    Ръководителят на "Роспотребнадзор" Анна Попова заяви, че невъзприемчивостта спрямо коронавирусната инфекция е голяма рядкост, пише РИА Новости, цитирана от БГНЕС. Има обаче случаи, когато човек е заобиколен от болни хора, а самият той не се заразява. Според Попова това се случва не само при Covid-1...

  • Как да приготвите градината за парти на открито?

    Няколко декорации и подходящо осветление са достатъчни, за да накарате нашето външно пространство да ви насърчи да организирате незабравими партита. Какво трябва да знаем, когато подготвяме нашата градина или тераса за приемане на гости? Да видим! Градинско парти - откъде да започна Ако не сме се ...

  • Ето кога биха били следващите избори, ако партиите не се разберат

    Грубите изчисления показват, че в края на август ще стане ясно дали ще има нов кабинет. При вариант, че партиите не се разберат, следващи избори може да има още в средата на октомври, показва хронограмата при използване на максималните срокове в конституцията. Ако съдим по заявеното от "Има такъв н...

  • Скарлет Йохансон съди "Дисни" заради "Черната вдовица"

    Актрисата Скарлет Йохансон ще съди "Дисни" (Disney) за нарушение на договора и онлайн стрийминг на "Черната вдовица", съобщи БГНЕС, позовавайки се на РИА Новости. Искът е заведен в съда в Лос Анджелис в четвъртък. Според документ, цитиран от "Вашингтон Поуст", договорът на актрисата предвижда възн...

  • Ще има ли изслушване на главния прокурор в парламента?

    С ново изслушване на вътрешния министър Бойко Рашков ще започне пленарното заседание на депутатите днес, 30 юли, предаде БГНЕС. Само в рамките на две седмици новият парламент изслушва Рашков за трети път, като този път той е повикан от депутати от групата на ГЕРБ-СДС, за да даде информация за мигра...

  • Техника за масаж срещу бръчки у дома

    Масажът на лицето, който се извършва систематично, помага за изглаждане на кожата на лицето, предотвратява образуването на бръчки и намалява съществуващите, и укрепва кожата, като подобрява кръвоснабдяването. Как работи масажът на лицето и какво дава? Лицето, както и други части на тялото, съдържа...

  • Министърът на културата ще отговаря на въпроси на живо във Facebook

    Министърът на културата Велислав Минеков ще отговаря на въпроси на граждани и медии на живо във Facebook, от 8.30 ч. Въпросите към него може да задавате както по време на излъчването, така и в предварително публикувани коментари под видеоанонса на министъра в страницата на Министерския съвет: https...

  • Св. апостоли Сила, Силуан, Крискент - от Седемдесетте апостоли

    Светият апостол Сила, когото старшите апостоли избрали за проповядване на Словото Божие, носел огромни трудове в благовестието на Христовото учение, отначало заедно със свети първовърховен апостол Павел, а след това без него. Когато на Иерусалимския събор било съставено послание до Антиохийската цъ...

  • 6 негативни мисли, които ви пречат и как да ги преобразувате

    Ето 6 отрицателни мисли, които можете да идентифицирате и преформулирате с овластяващи думи: 1. "Не мога!" Когато казвате „не мога“, вие се настройвате за провал, защото това означава, че се отказвате или ви липсва решимост. Това предполага нисък образ на себе си, безпомощност и л...

  • Епохата "Милен Цветков" (ВИДЕО)

    На днешния ден 30.07.1966 г. в София се е родил популярният български журналист, водещ на телевизионни предавания - Милен Цветков Завършва 7 СОУ „Свети Седмочисленици“ и Софийския университет със специалност дефектология и специализира обучение на слепи. Започва кариерата си в БНТ като...

  • Турска млечна салата, идеална за лятото

    За тази турска млечна салата овкусяването играе главна роля, затова не го подценявайте. Необходими продукти: кисело мляко - 250 г гъсто, пълномаслено заквасена сметана - 150 г краставици - 400 г фенел - 150 г корен и няколко стръкчета от листата за украса мента - 20 гили 5 - 6 стръка, пресни л...