Полезни ли са печените ябълки – време е да научите ИСТИНАТА

Какво трябва да знаем за печените ябълки?

Печените ябълки са полезни за нас. Вкусовите им качества по нищо не отстъпват на всички онези вредни десерти, претъпкани със захари.

Важно е да знаете, че когато преминат през термична обработка, плодовете губят своята киселинност. Дори да имате известни здравословни проблеми със стомаха, съвсем спокойно можете да ги консумирате, без да се тревожите, че ще изпитате дискомфорт. Дори е препоръчително хората, които имат гастрит, да похапват от печените плодове.

Освен всичко останало, което споменахме до момента, печените ябълки влияят благоприятно и на кожата на лицето, като успяват да я подмладят и да забавят появата на бръчките.

Ако имате много ябълки - направете това за зимата

Предимствата на сушените ябълки, за които не знаем

Всеки един от нас е наясно с това, че благодарение на плодовете имаме възможност да си набавим безценни витамини и минерали, от които т...

Прочети повече

Специалистите съветват хората, които страдат от сърдечно – съдови заболявания, също да се възползват от свойствата на печените ябълки. Тези вкусни плодове, приготвени по любимата ни рецепта, са полезни и за бъбреците, както и за образуването на костна тъкан.

Хората с хипертония също е препоръчително да ги похапват, защото консумацията на печени ябълки може да помогне за нормализирането на кръвното налягане.

Приготвянето на тази вкусотия е много лесно. Нужно е да почистите плодовете с вода, да ги разрежете на две и да ги поръсите с канела, орехи и мед. Не е желателно да използвате захар, защото плодовете притежават естествена сладост. Пекат се на бавен огън, докато омекнат и са приятни за похапване.

Пригответе си ги и се насладете на вкусовите им качества и безбройни ползи!