Новини за витамин-д
-
Фармацевт: Тези хранителни добавки са опасни за сърцето Здраве 6465
Днес, когато тенденциите за подобряване на здравето са все по-разпространени и различните хранителни добавки обещават различни ползи, е лесно...
-
Витамин D и стареенето на кожата Полезно 14619
Нека се опитаме да разберем дали витамин D наистина е толкова необходим за нашето тяло и дали е възможно да го получим в необходимото количество,...
-
Благодарение на тях витамин D се усвоява по-добре. Това са най-добрите комбинации Полезно 42052
Все повече хора осъзнават важната роля, която витамин D играе в организма. Все още обаче се обръща твърде малко внимание на правилния му прием,...
-
Недостиг на витамин Д - по какво лесно се познава Здраве 62553
Всички знаем колко важни са витамините за нашето здраве. Те участват във всички жизнени процеси в организма ни и могат да оказват голямо влияние...
-
Витамин Д - преди или след хранене се взема Здраве 39522
Лятото е сезонът, в който природата щедро ни дарява с естествени витамини и минерали, осигурявайки ни енергия и здраве. Един от тях е витамин D,...
-
Ето кои са най-добрите източници на витамин D за вегетарианци и вегани Полезно 2293
Витамин D, известен също като слънчевия витамин, е мастноразтворим витамин от съществено значение за оптимално здраве. Помага на тялото ви...
-
Това е първият симптом на дефицит на витамин Д Здраве 70984
Има един често срещан симптом на дефицит на витамин Д в организма, на който мнозина не обръщат внимание. За това говорят експерти от Националната...
-
Ендокринолог: Това са най-добрите храни при дефицит на витамин Д Здраве 56718
Липсата на витамин Д може да отслаби имунната система, така че тя трябва да бъде попълнена. Това споделя ендокринолог Екатерина Йънг. Ендокринологът...
-
Възможно ли е повишаване на теглото поради липса на слънце? Любопитно 1397
Връзката между излагането на слънчева светлина и наддаването на тегло е многостранен и интригуващ аспект на човешкото здраве. Въпреки че на пръв...
-
Какъв витамин Д да си купя в сезона на грипа – ето как да изберем Полезно 47057
В сезона на вирусните и грипни вълни, каквато безспорно ни залива, ако имаме предвид растящия брой регистрирани заболели, инстинктивно посягаме...
-
Как да компенсираме липсата на витамин D в организма? Полезно 30295
Витамин D е изключително важен хранителен елемент, който играе важна роля за поддържане на здравето на децата и възрастните. Той е от съществено...
-
Лекар разкри кой трябва да пие витамин Д всеки ден Здраве 32000
Руският ендокринолог Лариса Газарян коментира защо е важно витамин Д да се пие всеки ден. Кой се нуждае от вит. Д и защо? Той е необходим за пълното...
-
Как да разберем, че ни липсва витамин D? Здраве 37170
Витамин D, понякога наричан слънчев витамин, е ключов за здравето. Но как да действаме, когато няма достатъчно слънце, а с него и този важен витамин?...
-
Животът след този паралел води до недостиг на витамин Д през студените месеци Любопитно 2775
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той е от съществено значение за...
-
В тази евтина риба има най-много витамин Д Здраве 86909
Една евтина риба не отстъпва по нищо на по-скъпите видове, най-вече тя се отличава с това, че e рекордьор по съдържанието на витамин Д. В порция скумрия...
-
За повече витамин D през есента, яжте тези 3 храни Полезно 38700
Витамин D е изключително важно хранително вещество, което играе важна роля за поддържането на цялостното здраве и благополучие. Той спомага...
-
Учени установиха дали е опасно предозирането с витамин D Полезно 5050
Витамин D е изключително важно хранително вещество, което играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той подпомага усвояването...
-
„Липса на слънце“: Учените обясниха опасностите от излишък на витамин D Полезно 18001
Заради излишък на витамин D, калцият може да се отложи в сърдечните мускули. Хранителните добавки представляват сериозна заплаха. Но има ли хора,...
-
Лекар: Не пийте витамин Д без това, безполезен е Здраве 44317
Дефицитът на витамин Д е сериозен проблем, засягащ голяма част от хората. Според руския гастроентеролог д-р Лебедева при доказан недостиг не...
-
Колко време трябва да прекарвате на слънце, за да имате достатъчно витамин D? Полезно 4508
Прекарването на време на слънце е от съществено значение за набавянето на достатъчно количество витамин D - изключително важно хранително вещество,...