Новини за хранене
-
Разхождайте се 10-15 минути след хранене. Ефектът ще ви изненада Любопитно 1940
Кратката разходка след хранене може да изглежда проста, но ползите от нея за физическото и психическото състояние са наистина забележителни....
-
Какво трябва да ядем на закуска при гастрит? Полезно 14226
Гастритът е може би най-често срещаният проблем на храносмилателния тракт. Според статистиката до 60% от населението на света страда от това...
-
Кои въглехидрати помагат за контрола на кръвната захар и холестерола Здраве 34096
При обсъждането на здравословно хранене и отслабване, въглехидратите често са основен фокус на темата. Докато някои диети препоръчват консумация...
-
Кои храни са "тайната" на доброто настроение Любопитно 1409
Храната е освен източник на енергия, но и на щастие. Има храни, които не само удовлетворяват нашия вкус, но и подобряват настроението ни. Тези "щастливи"...
-
Как да се храним правилно през пролетта, за да отслабнем до лятото? Любопитно 1503
Желанието да се раздели с излишните килограми преди лятото и празничния сезон е право на всяка жена. Нека поговорим за основните принципи на правилното...
-
Защо често имаме горчив вкус след хранене Здраве 2665
Горчивият вкус в устата след хранене е честно срещано и неприятно усещане, което повечето от нас са изпитвали. Този проблем често е свързан със...
-
Топ 10 на най-добрите антицелулитни храни: борба с портокаловата кожа без гладуване Полезно 1154
Жените се борят жестоко с целулита. Днес дамите вече не се утешават с мисълта „той ме обича такава, каквато съм“, а ходят на фитнес,...
-
Отслабва ли се с ориз или е просто мит Полезно 23783
Оризът е обект на различни мнения относно неговото въздействие върху теглото и общото здраве. Нещо повече, митовете около него не спират да се...
-
Незабавно изхвърлете тези храни, ако наближавате 40 Полезно 2759
Знаете ли, че човешкият метаболизъм се променя с всяка изминала година? Промените са най-видими, когато човек наближава етапа на зрялост, а именно...
-
Избягвайте ги: най-неподходящите храни за вечеря Любопитно 1459
Вечерята често се смята за време за обилно и здравословно хранене, което събира семейства и приятели, за да споделят храна и разговори. Някои храни...
-
Ако ядете преди лягане, с вас ще се случи ето това Полезно 3460
Днес ще си поговорим малко повече за късното похапване. Сигурни сме, че много от вас считат това за изключително грешно и нездравословно. Дали...
-
Какво се случва с тялото ни, ако сърфираме в мрежата, докато се храним Любопитно 736
Сърфирането в мрежата по време на хранене се е превърнало в често срещан навик в нашето технологично общество, тъй като много хора се справят с многозадачна...
-
Витамин Д - преди или след хранене се взема Здраве 39000
Лятото е сезонът, в който природата щедро ни дарява с естествени витамини и минерали, осигурявайки ни енергия и здраве. Един от тях е витамин D,...
-
Кои са "забранените храни" при аритмия Здраве 20346
Аритмията, и по-конкретно предсърдното мъждене, е сериозно сърдечно състояние, което може да доведе до различни здравословни проблеми, включително...
-
Кои храни и напитки ще ви помогнат при ниско кръвно Здраве 9986
Ниското кръвно налягане е състояние, което може да предизвика умора и слабост. За да поддържате здравето на сърдечно-съдовата си система, е важно...
-
При гастрит и колит - кои храни ще ви помогнат Здраве 14403
Хроничният гастрит и улцерозният колит често са свързани с вирусни инфекции, споделя Националният център за биотехнологична информация. Увеличената...
-
Има ли вредни храни при бременност Здраве 972
Бременността е период от интензивни физиологични промени, които изискват специално внимание към хранителния режим. Въпреки увеличения апетит,...
-
Кои храни са най-подходящи при афти в устата Здраве 2114
Афтите в устата могат да направят храненето и говоренето истинско предизвикателство. Тези повърхностни рани, които се появяват на устната лигавица,...
-
Кои храни са най-подходящи при болно гърло Здраве 1888
Отваряте очи и усещате онова отчайващо сухо чувство в гърлото си. Преглъщането боли, вратът ви е скован, а гласът ви го няма. Да, имате болно гърло....
-
Какво сладко може да се яде при висок холестерол Здраве 2594
Според стереотипите, консумирането на сладкиши при висок холестерол може да звучи като несъвместимо съчетание. Обаче, изглежда че има определено...