Лиза Московиц е диетолог, който споделя две много ефективни помощни средства за добър сън, защото по нейни думи, едно от най-нездравословните неща за тялото и здравето ни, е липсата на достатъчен сън.
Като за начало безсънието или хроничната липса на сън не само може да ни доведе до сериозна умора и депресия, но може и да доведе до по-сериозни здравословни проблеми, като високо кръвно налягане, сериозни психични разстройства и дори по-слаб имунитет.
Ако имате проблеми със съня, тя препоръчва приемането на конкретна храна.
Препоръката ѝ е по-честото използване на корен от валериана. Тя се използва от векове за подобряване на съня и ни помага по натурален път да се отпуснем и да заспим по-добре.
Другото е ашваганда, която също помага за по-добър и по-дълбок сън. Тя е естествен растителен екстракт, който е богат на адаптогени с антистресови свойства и помага за смекчаване на безпокойството и подобрява справянето със стреса.
Болката в челюстта обикновено може да се дължи на различни причини, но е задължително да откриете каква е тя във вашия случай, за да избегнете по-сериозни травми на челюстта или зъбите си. Правилното лечение и овладяването на проблема се осъществяват едва след като се открие първоизточникът. С челюс...
Овен
Намислете си желание и то ще се сбъдне.
Телец
Предстои ви любов - магнетична и пленяваща - точно такава, като от приказките.
Близнаци
Днес ви очаква голяма печалба от тотото. Не пропускайте да пробвате късмета си.
Рак
Ден за вълнуващи емоции.
ВИЖТЕ ЗА ОСТАНАЛИТЕ ЗОДИИ ТУК!...
Някои хора никога няма да се предадат и дори в най-трудните ситуации, ще видят позитивното. Гледат на всичко през розовите си очила и винаги намират изход. Зареждат околните с положителния заряд, който носят и не спират да вярват в доброто. Вярват, че всеки човек го носи в себе си и някои хора прост...
Някои хора не обичат да разчитат на случайността и искат да са сигурни, че си подхождат с партньора си по всички параграфи. Те изчисляват своята съвместимост спрямо датата на раждане, зодията и още ред други характеристики. Безспорно най-голяма тежест в тези сравнения оказват зодиакалните знаци. Не ...
Това заяви управителят на фирма "Сиела Норма" Веселин Тодоров пред БНТ, коментирайки машините за гласуване.
По думите му, манипулация би била много трудна, като излезе, че някой трябва да влезе в складовете, където са машините, и часове наред да работи, за да ги манипулира. Не вярвам, че това е въз...
„Служебното правителство предприема стъпки да смени ръководството на БСП“. Това заяви Румен Гечев от БСП пред БНТ.
БСП няма да участва в процедура по импийчмънт срещу държавния глава. Гечев недоумява защо се преследват кадрите на БСП, а кадри, които имат отношение към ключови въпроси за...
Една много напреднала извънземна цивилизация може да не използва обикновени сигнали в обичайния за нас смисъл, за да обяви съществуването си на други интелигентни видове в галактиката. Извънземните могат да променят орбитите на планетите и да ги движат по такъв начин, че да са в определена математич...
Министърът на транспорта и съобщенията Христо Алексиев заяви, че по тръбите на газовия интерконектор от Гърция няма газ, а на място са има само продължаващи строителни дейности. Алексиев е категоричен, че се полагат денонощни усилия, за да се приключат всички действия за завършването на обекта. Т...
Годишните декларации за имущество към КПКОНПИ вече са налични в специализирания регистър.
Както винаги, доста интересен е погледът в здравния сектор. По декларация, най-високи доходи има Кирил Панайотов, изпълнителен директор на частната кардиологична болница "Медика кор" в Русе. За миналата година...
Държавният департамент на САЩ одобри продажбата на 300 ракети Patriot за Саудитска Арабия в сделка за 3,05 милиарда долара и друга сделка за 2,25 милиарда долара с ОАЕ за 96 ракети за системата за противоракетна отбрана THAAD. Това пише азербайджанското издание Haqqin.az.
Увещанията и молбите на Ба...
Най-малко 29 нелегални мигранти са ранени при тежка катастрофа в Република Северна Македония, предаде БГНЕС.
Инцидентът стана на магистралата между Гевгели и Демир Капия, край местността Марвинци.
Товарен камион с ремарке е самокатастрофирал и е излязъл от пътното платно. Според полицията в камион...
Нивото на река Рейн, по която се транспортира 80% от всички водни товари в Германия, спадна до толкова опасни нива, че реката може да стане непроходима за шлепове още тази седмица, застрашавайки жизненоважни доставки за страната, предаде БГНЕС.
През 2018 г., когато Европа преживя последната си голя...
Софийският градски съд ще гледа в четвъртък искането за по-лека мярка на погребалния агент Георги Енев. СРС вече е отказал по-лека мярка.
Софийският градски съд на 2 юни 2022 г. потвърди постоянния арест на Георги Енев, обвинен за измама с кремация.
Енев е обвиняем след случая, при който в землище...
От днес защитна маска за лице ще трябва да бъде носена, само когато гражданите се намират в лечебни заведения, аптеки, оптики, специализирани институции за предоставяне на социални услуги и в социални услуги от резидентен тип за деца и възрастни.
Маски ще се изискват и при използването на градския ...
Време е да научите кои са онези 3 зодии, които за съжаление ще бъдат застигнато от не малко проблеми в края на летния сезон. Представителите на тези 3 зодиакални знака ще се почувстват изоставени от всички и това ще ги накара да загубят самочувствие и увереност.
Ето и кои са зодиите, които ще се сд...
Във време на страшното гонение при Диоклетиан живял в Сицилия св. дякон Евпъл. Той без страх служил на Господа Бога. По това време било строго забранено на християните да държат в къщи свещени книги, които езическите власти старателно търсили и ги изгаряли, когато успявали да ги намерят. Християните...
Носителят на Купата на България Левски продължава да радва своите привърженици след разочароващия откриващ за сезона двубой. "Сините" набраха скорост и се представят на ниво и в европейските клубни турнири, където вече отстраниха ПАОК, а сега имат и преднина от 1:0 след първия двубой срещу Хамрун Сп...
„Човекът е възпитан за свобода“. Г. Хегел
"Да правиш това, което доставя удоволствие, означава да бъдеш свободен." Волтер
Вашето дете е упорито, своенравно, независимо и не се подчинява, когато го притискате? Може би в семейството ви расте страхотен човек!
Какво да правите, ако детето...
Краят на август ще донесе нечувано много късмет на две от зодиите. Те ще имат възможността да се сдобият с наистина огромна сума пари, способна да промени изцяло живота им. Нямаме търпение да споделим с вас кои са онези две зодии, чиито живот ще се промени за нула време.
Ето ги и тях:
Близнаци
То...