Webground
Днес 238 Вчера 244

Тази закуска е под 100 калории и всички отслабват с нея в момента

14509
Тази закуска е под 100 калории и всички отслабват с нея в момента
Снимка: iStock

Закуската извън къщи изглежда е нещо неизменно в живота на много хора, но когато се опитвате да намалите теглото си, подборът на храната трябва да бъде много стриктен и разумен. Независимо от това дали ви се иска да похапнете солени, пресни или сладки храни, има достатъчно голямо разнообразие на продукти, които едновременно ще задоволят желанието ви и ще ви помогнат да отслабнете. В следния списък ви предлагаме няколко вида бързи закуски, които са под 100 калории:

- половин чаша прясно мляко с ванилия - 92 калории;

- една купичка доматена супа - 90 калории;

Опитвате да отслабнете и не се получава? Ето къде грешите

Опитвате да отслабнете и не се получава? Ето къде грешите

Диетоложката Анна Дробишева посочи основните грешки, които пречат на отслабването, съобщи РИА Новости. Една от тях е липсата на питейн...

Прочети повече

- 1/2 чаша обезмаслено кисело мляко и 1/2 чаша ягоди - 86 калории;

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

- една чаша нарязан пресен ананас - 77 калории;

- 1/4 пъпеш - 40 калории;

- 3 средни моркова - 90 калории.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини

Може ли да се ядат ягоди при диабет

Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове

Закуската, която ще ви подмлади

Лекар: Тази фраза издава началото на деменция

Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове

Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон

Очите ви сълзят без причина: Ето какво може да го предизвиква

Тези напитки водят до проблеми със сърцето и висок холестерол

Важна информация за коклюша: Опасен и силно заразен

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Уволнения в МРРБ, за да се скрият далавери: Арх. Иван Шишков в “Отговорите“ (ВИДЕО)

За скандални уволнения в Министерството на регионалното разв...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини

Пълното избягване на мазнините може да доведе до редица негативни последици за здравето. Въпреки че е вярно, че прекомерната консумация на някои...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
В Русия погребаха Зеленски и Байдън, Скабеева говори с гробовен глас за ракетите ATACMS (ВИДЕО и СНИМКА)
В Русия погребаха Зеленски и Байдън, Скабеева говори с гробовен глас за ракетите ATACMS (ВИДЕО и СНИМКА)

Осъзнаване какво означава новата американска военна помощ за Украйна чрез изброяване на факти - това се получи във воденото от Олга Скабеева предаване...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Лили Иванова празнува рожден ден, бившият ѝ мъж издаде годините ѝ
Лили Иванова празнува рожден ден, бившият ѝ мъж издаде годините ѝ

Легендата на българската естрада Лили Иванова днес празнува рожден ден, а сред всички фенове, близки и приятели, които я почетоха за празника,...