Това е най-полезната салата - яжте я поне веднъж седмично
Ако искате да прочистите тялото си от вредни вещества и да укрепите здравето си, експертите от изданието foragersfolly препоръчват консумацията на една салата.
Най-бързата кисела зелева салата, а вкусна като бабината
Най-полезната салата
Достатъчно е тази салата да се консумира веднъж седмично и много скоро ще забележите как здравето ви се подобрява.
За да я приготвите ще са ви необходими следните продукти - бяло зеле (200 гр), домати (2 бр.), сладък червен пипер (1 бр.), авокадо (1 бр.), сусамово семе (50 гр), йодирана сол.
Салатата се овкусява с лимонов сок – ще ви трябват около 5гр.
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден ядете салата от прясно зеле?
Наборът от витамини, съдържащи се в тези продукти, ще ви осигурят добро здраве през зимния сезон.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията с диетолог!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Отслабване до лятото - 3 грешки, които НЕ трябва да правите
Изследване дава отговор на въпроса: Трябва ли да се тревожим от пукането в коленете
Лекар разкри защо солта НЕ трябва да се слага в гореща храна
Железен имунитет през пролетта - лекар разкри какво трябва да се прави
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: салата
Предишна
