8 неща, които щастливите хора правят

Искате ли и вие да вдъхновявате всички със силата си, с вярата, че светът е едно прекрасно място и да зареждате и околните с тази ваша положителна енергия?

Как да оцелеем в работата и да сме щастливи

Работата почти винаги е съпроводена от стрес, но ако се следват някои прости правила, това натоварване може да бъде значително намалено...

Прочети повече

Ето как:

1. Не се тревожете какво мислят хората за вас - за щастливите жени клюките свързани с тях са нещо много незначително и не им обръщат изобщо внимание. Нека не ви интересува кой какво говори за вас, тъй като това също не е от значение. Важно е как се чувствате вие и вашата самооценка.

2. Винаги търсете позитивната страна на неща - колкото и неприятна да е една ситуация, винаги се опитвайте да извлечете най-доброто от нея. Не се натоварвайте с излишни драми. Гледайте да подминавате интригите и сплетните, защото те могат единствено да ви заредят с негативна енергия.

3. Не живейте в миналото - доста жени мислят прекалено много за миналото си и често това ги кара да страдат с дни, дори с месеци. Това не им дава шанса да продължат напред, да се радват на сегашния момент и днешния ден. Щастливите жени живеят в настоящия момент, за тях миналото е нещо, което няма никога повече да се върне и са го загърбили напълно. Стремете се да гледате единствено и само напред и нагоре.

5 стъпки към пълното щастие

Стъпка 1: Приемане Нагласяването на емоциите ви позволява да вземате по-добри решения. Прекарайте една или две минути, мълчаливо. Прос...

Прочети повече

4. Учете нови неща постоянно - щастливите жени имат постоянната мотивация да учат по нещо ново. Дори когато грешат, за тях това е още един ценен урок, а не поредната депресия. За тях образоването продължава цял живот и виждат смисъл да учат нови и нови неща.

5. Приятелски настроени и благодарни - не губете време за интриги и злоба. Бъдете приятелски настроени към всички. Когато някой ви е помогнал, благодарете и върнете жеста. Уверяваме ви, че това ще ви зареди с положителна енергия.

6. Приемете, че не сте съвършени - голяма част от жените не могат да се примирят, че не всичко е перфектно. Щастливите жени обаче го приемат с усмивка. Те знаят, че нито връзката им, нито половинката им, нито приятелите и близките им, нито дори те самите са перфектни. Научете се да превръщате всички недостатъци в нещо, което обичате и нещо положително.

7. Усмихвайте се постоянно - нека усмивката на лицето ви е едно от най-важните неща. Колкото и проблеми да имате, никога не губете вяра и положителната си енергия. Винаги се усмихвайте, дори да няма на какво. Така ще накарате тялото си да спре с негативното и малко по малко ще свикнете да имате повече позитивни мисли.

4 неща, които ще ви направят по-щастливи

Има един тон "полезни" съвети, които се носят в интернет, но когато съветите идват от невролог, може да е време наистина да слушате. За...

Прочети повече

8. Грижете се за себе си – може да са ви учили, че прекалената грижа за себе си е егоистична, но не е. Тя е необходимост, която ще ви помогне да се заредите с щастието, от което имате нужда. Защото, за да излъчвате щастие, първо трябва да го имате вътре в себе си.