Фитнес тракерите като цяло отчитат правилно пулса ни, но не и изгорените калории
Резултатите сочат, че повечето фитнес тракери са достатъчни надеждни що се отнася да определяне на сърдечната честота, но са практически безполезни за отчитането на енергията, изразходвана при физическа активност. По отношение на пулса, точността при шест от устройствата е била над 95%. При отчитането на изгорените калории обаче тя е била 27% дори и при най-скъпите и високо оценявани джаджи. Според авторите на изследването, фитнес тракерите грешат при следенето на изгорените калории поради непълното отчитане височина, тегло, възраст и други индивидуални показатели на потребителя.
Какво да хапнете след тренировка
Мислейки за себе си след празниците, едва ли посягате към калорични храни и сладки неща. Месец януари е месецът, през който повечето хо...
"Хората основават решенията си в живота спрямо данните от тези устройства, но консуматорските устройства не следват същите стандарти, които важат за медицинските", казва Юан Ашли - професор по кардиоваскуларна медицина, генетика и биомедицински данни в "Станфорд", който ръководи изследването.
Проучването е публикувано в Журнала по персонализирана медицина.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?
Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване
Тази ядка сваля холестерола - яжте я веднага след ставане от сън
Ябълков оцет за сваляне на пикочната киселина - как се пие
Всички ядем тези храни, но те влошават паметта
Мазните храни, които са полезни за кръвното
Кой е най-добрият лек за схванат врат
Това са най-добрите храни за забавяне на стареенето
Лекар: Сутрин НЕ ставайте от леглото, докато НЕ направите това
Редактор:
Ивайло Ачев
Етикети: Фитнес Калории фитнес тракери
Предишна
