Колко точно трябва да спим, за да сме щастливи
Сънят, който е по-къс от 6 часа и 48 минути е свързан с пълна неудовлетвореност в отношенията, непрекъснато безпокойство и липса на благодарност. Специалистите установяват още и че именно жените спят най-малко. Онези от тях, които спят най-кратко били най-нещастни.
11 любопитни факта за юбилейното издание на кинофестивала в Кан
За 12 дни, считано от днес, във френския град Кан ще се върти безспирно неповторимата „въртележка” на бляскави събития по в...
Самотните хора спят най-много, а онези, които са преживели раздяла – най-малко от всички. Участниците с най-здрав сън преди т да си легнат са медитирали или са взимали душ. За лошото качество на съня допринася работата и видеоигрите. Хората, които си лягат по едно и също време всяка вечер са по-успешни от връстниците си с нестабилен режим на съня.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Трябва ли да накисваме зеленчуците във вода, сода за хляб или оцет?
Неправилното дишане: Много подценявано, но ето до какви проблеми води
Дженифър Лопес настоява за деца от Бен Афлек: Реакцията на актьора
Как най-лесно се маха боя за коса от лицето?
5 признака, че пиете твърде много кафе
Как да се справим с безсънието причинено от стрес?
Защо жените се нуждаят от повече сън от мъжете?
4 правила за съхранение на храна в хладилника, за които може би не знаете
Пица, торти, хляб, макаронени изделия: Разболява ли ни наистина глутенът?
Колко градуса трябва да е в помещението, ако искаме перфектни козунаци?
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: Любопитно Сън Качество на живот
Предишна
