3 причини да НЕ пиете чай със захар

Неслучайно я наричат бялата отрова. Според проучвания тя е основната храна за туморните клетки.

15 здравословни алтернативи на кафето

Искате да се отървете от кафето, но не знаете как без него да си доставите нужната доза енергия на тялото? Ето 15 заместителя, с коит...

Прочети повече

Експертите са единодушни, че количеството на консумираната захар трябва да се контролира и в никакъв случай да не се превишава. В противен случай последствията за здравето ни могат да са наистина сериозни.

АКО ИСКАТЕ ДА СТЕ ЗДРАВИ, ПИЙТЕ ТОЗИ ЧАЙ ЕЖЕДНЕВНО

За съжаление често захарта е скрита в състава на повечето храни, които консумираме. Има я дори в хляба. До такава степен сме свикнали с нея, че не можем да си представим да пием чай или кафе без захар.

Учените разкриха 3 причини, поради които е по-добре да се откажем от захарта в билковия чай. Ето кои са те:

Причина №1 - състоянието на кожата ви ще се подобри

7 приказни сладкарници, перфектни за студен есенен ден

Есента е красив сезон и е идеален за дълги разходки по пъстрия килим от есенни листа. Захладнее ли обаче най-хубаво е да намериш уютно ...

Прочети повече

Кожата ще стане по-хидратирана и еластична, повечето от несъвършенства по нея ще изчезнат. Твърде много сладкиши в диетата неизбежно засягат кожата, така че ако намалите количеството на захарта, можете дори да се отървете от черните точки и акнето.

Причина №2 - ще отслабнете по-лесно

Факт е, че чаят със захар може да ви накара да почувствате силен глад, а това често става причина да посегнете към сладкарски изделия. Ако премахнете захарта от билковата напитка, така ще извлечете единствено ползи от нея, а една от тях е свързана именно с отслабването. Освен това чаят, приет в чист вид (без добавяне на захар), ще доведе до ускоряване на метаболизма ви.

Причина №3 - ще се подобри стомашно-чревната дейност

Ускоряването на метаболизма, гарантира и подобряване на стомашно-чревната дейност. Ако се откажете от захарта в чая, червата ви ще започнат да работят много по-ефективно.