X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Ако пиете кафето по това време, ще извлечете само ползи от него

11729
Ако пиете кафето по това време, ще извлечете само ползи от него
Снимка: iStock/Guliver

Мненията за ползите от вредите от кафето са разнопосочни. Някои експерти са категорични, че консумацията му носи само вреда. Докато други са на мнение, че ако го консумираме в точно определен интервал от време, ще извлечем само ползи от него.

Диетолози са стигнали до извода, че чаша кафе би била най-полезна, ако не се пие сутрин.

Защо никога не трябва да съхранявате кафето в хладилника?

Много хора смятат, че кафето ще запази аромата си по-дълго, ако го съхраняват в хладилника или дори във фризера. В случая то губи не са...

Заради ободряващия си ефект кофеиновата напитката обикновено се консумира в сутрешните часове. Но консумацията на кафето по време или непосредствено след сутрешното хранене, може да наруши усвояването на минералите и микроелементите, съдържащи се в храната.

Поради тази причина не е препоръчително то да се пие на гладно или веднага след хранене.

Кафето пречи на усвояването на минерали като желязо, цинк, магнезий и калций. Те са от ключово значение за здравето както на жените, така и на мъжете.

Идеалното време да изпиете чаша кафе е между основните хранения: час след или половин час преди консумацията на храна.

Кога не трябва да пием кафе и защо може да е опасно за здравето ни

Кофеиновата напитка има множество предимства, но има и някои неприятни ефекти, за които трябва да внимавате. Много хора си мислят, че ...

В този случай целият арсенал от полезни компоненти в кофеиновата напитка ще работи във ваша полза, без да наруши минералния баланс в тялото ви.

Много учени са на мнение, че кафето не помага за подобряване на настроените, както се твърди от години. 

Още от ЛЮБОПИТНО:

Тези 3 ЗОДИИ са на път да се влюбят до полуда

Вижте какво ще станете с орхидеята ви, ако я полеете с кафе!

3-те зодии, на които им предстои раздяла през АВГУСТ

Тези 3 ЗОДИИ са най-големите купонджии

Ето кои са качествата, които всеки Лъв търси в своя партньор

10 естествени средства, с които ще прогоните мравките от дома си

Кои 3 зодии ще забогатеят в началото на АВГУСТ

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално