Ако пиете кафето по това време, ще извлечете само ползи от него
Диетолози са стигнали до извода, че чаша кафе би била най-полезна, ако не се пие сутрин.
Защо никога не трябва да съхранявате кафето в хладилника?
Много хора смятат, че кафето ще запази аромата си по-дълго, ако го съхраняват в хладилника или дори във фризера. В случая то губи не са...
Заради ободряващия си ефект кофеиновата напитката обикновено се консумира в сутрешните часове. Но консумацията на кафето по време или непосредствено след сутрешното хранене, може да наруши усвояването на минералите и микроелементите, съдържащи се в храната.
Поради тази причина не е препоръчително то да се пие на гладно или веднага след хранене.
Кафето пречи на усвояването на минерали като желязо, цинк, магнезий и калций. Те са от ключово значение за здравето както на жените, така и на мъжете.
Идеалното време да изпиете чаша кафе е между основните хранения: час след или половин час преди консумацията на храна.
Кога не трябва да пием кафе и защо може да е опасно за здравето ни
Кофеиновата напитка има множество предимства, но има и някои неприятни ефекти, за които трябва да внимавате. Много хора си мислят, че ...
В този случай целият арсенал от полезни компоненти в кофеиновата напитка ще работи във ваша полза, без да наруши минералния баланс в тялото ви.
Много учени са на мнение, че кафето не помага за подобряване на настроените, както се твърди от години.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Вече не е антитенденция: 6 решения от 2000-те, които отново са на мода
Как нещата втора употреба ще ви донесат неприятности в живота?
Кога да признаете любовта си на един мъж и как да го направите без думи?
6 невидими на пръв поглед признака, че сте попаднали в лапите на женкар
Ето какво да направите, за да спре чантата да пада от рамото ви
Тези двойки зодии остава заедно завинаги
Кои тънкости при печене на скара трябва всеки да прилага
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: кафе
Предишна
