Искате безплатен обяд? В Лондон ще ви дадат ако се поизпотите

В Лондон отвори врати първото кафене, в което ако искаш да обядваш без да плащаш... първо ще се наложи да се поизпотиш. В буквалния смисъл на думата. Run for your burn – това е името на първото заведение в света, в което всяка безплатна хапка се печели с високо интензивна интервална кардио тренировка, която се извършва между 6 и 10 минути, предаде БГНЕС.

Топ 5 на най-вкусните горещи напитки

В студеното време, топлите напитки са изключително предпочитани. Всички си спомняме любимата чаша мляко с какао преди сън или сутрешнат...

Прочети повече

Времетраенето, както и последователността от упражнения се определят от избора на клиента от менюто. В повечето случаи става дума за минута въртене на педалите на велоергометъра, последвана от едноминутно тичане на пътечката и за завършек по 60 секунди за напади, клекове, планкове и коремни преси. След изпълнението на модула, клиентът може да си почине, да хапне поръчаната си храна и да се върне енергизиран на работното си място.

Идеята за създаването на подобно "фитнес кафене" е на Дейвид Лойд. Целта на инициативата му е да покаже на хората, че спортът е възможен дори и в изпълненото с напрежение и служебни ангажименти ежедневие. Освен това той иска да покаже на хората, че спортът и правилното хранене вървят ръка за ръка и изключим ли едното, няма как да постигнем оптимални резултати по отношение на "фитнес" състоянието си.