Какво да хапваш според зодията? (Скорпион-Риби)

Хората с везни живеят с главозамайващо темпо и често не обръщат внимание на това, което ядат, което е пряк път към хранителни дефицити и по-лошо - стомашни проблеми. Следователно зодиакалните Везни трябва да се фокусират върху редовна диета. Що се отнася до вида на консумираните ястия - за хора под знака на Везни, идеална е зелена диета, базирана на зелени зеленчуци и плодове, както и зърнени продукти.

Как да спасим ястието, ако сме прекалили с лютия пипер

Лютият пипер безспорно е сред любимите подправки на много български семейства. Понякога обаче, без да искаме, подлютяваме храната до то...

Прочети повече

Диета според знаците на зодиака - перфектната диета за СКОРПИОН

Диетата на зодиакалните Скорпиони далеч не е идеална. Всичко това поради липсата на системност. Яденето набързо или на две не е полезно за стомаха, особено след като природата е дарила. Затова в диетата им трябва да доминират въглехидратите и зеленчуците, които подпомагат образуването на серотонин - хормонът на „щастието“. Скорпионите често нямат магнезий и желязо, така че черният дроб, яйцата, спанакът и лукът са силно препоръчителни в диетата им

Диета според знаците на зодиака - идеална диета за Стрелец

Основният хранителен грях на Стрелеца е умереността в яденето и пиенето, тъй като те няма да отстъпят от алкохола. Това се отразява на здравето им. В менюто трябва да доминират зеленчуци и плодове, особено тези, богати на витамин С, като грейпфрути. Според астролозите плодовете също имат благоприятен ефект върху здравето на Стрелец: ягоди, малини, боровинки.

Диета според зодиите - идеална диета за КОЗИРОГ

Ето какво ще се случи с тялото ни, ако залъгваме глада си

Защо е опасно да залъгваме глада си, похапвайки дребни неща между основните хранения? На този въпрос отговори диетологът и психотерапев...

Прочети повече

Диетата за хора, родени под знака на Козирог, се основава на традиционни ястия (особено популярно е червеното месо), които не са диетични, което може да допринесе за леко наднормено тегло. Затова тяхното меню трябва да включва лесно смилаеми ястия, които ще облекчат стомаха. Добро решение са салати, салати, ориз, риба, постно месо.

Диета според знаците на зодиака - перфектната диета за ВОДОЛЕЙ

Зодиакалните Водолеи, като правило, се грижат за диетата си. Менюто им включва много различни продукти: зеленчуци, птици, риба и млечни продукти. Единственото нещо, от което трябва да се пазят, е шоколадът. 

Диета според знаците на зодиака - идеална диета за РИБА

Тайната на здравословното хранене на зодиакалните риби е редовното хранене. Най-големият недостатък на диетата Риби е липсата на редовност и яденето на всичко без ограничения. В тази връзка, не забравяйте да ядете по-често и по-малко. 

8 причини да НЕ пропускаме закуската

Цял живот ни казват, че закуската е най-важното хранене за деня, но често я пропускаме заради суматохата сутрин. Ето няколко причини, п...

Прочети повече