Кои са напитките, от които пълнеем?
По думите ѝ соковете, квасът и содата съдържат много глюкоза и имат висок гликемичен индекс. Редовната консумация на тези напитки утежнява работата на панкреаса и причинява затлъстяване.
10 съвета за безопасност при горещо време
Лятото вече е тук, а заедно с него и горещото време, което не е безопасно за здравето ни. Ето защо някои трябва да спазваме някои основ...
Освен това много хора пият чай или кафе, добавяйки големи количества захар, което също се отразява негативно на общото състояние на организма, каза лекарят.
За тези, които все пак искат да разнообразят напитките си, Иваникова съветва да добавят прясна краставица, мента или лимон към водата и да консумират тази напитка в съотношение 30 милилитра на килограм тегло.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Чай каркаде - топъл или студен се пие
Параноици: Зодиите, които винаги мислят, че партньорът им изневерява
Мразят самотата: Тези зодии винаги са във връзка
5 безполезни продукта, за които редовно харчим много пари
7 съвета за избор на цветове за стените вкъщи
Невероятни: Това е жената с най-красивите очи в света (СНИМКИ)
Причини защо да не гладите спалното си бельо
Съберете цифрите си на раждане и надникнете в бъдещето
Как да се научите да управлявате собствените си сънища: 5 ефективни метода
Могат ли бременните жени да отидат на гробища: какво казват магьосниците и свещениците?
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
