Най-добрите цитати за медитация

"Лесно е да си в спокойствие, когато си бездеен. Tрудно е да си спокоен, когато действаш, но спокойствие, когато си в разгара на дейностите е истинското спокойствие." Шунрю Сузуки

Безсъние посред нощ - ето как да заспите бързо

Внезапното среднощно събуждане може да сполети всеки от нас и причините за това най-често са стрес, преумора и дори преяждане. Тялото ...

Прочети повече

"Можеш да спреш потока на мислите, като престанеш да проявяваш, какъвто и да е интерес към него." Рамана Махарши

"Целта на медитацията не е да контролира вашите мисли, а да спрете да ги оставяте да контролират вас." Неизвестен

"Веднъж попитали Буда: "Какво спечели като медитираш?". Той казал: "Нищо, но загубих гняв, тревожност, депресия, несигурност, страх, старост и смърт". Неизвестен

„Монах решава да медитира сам. Далеч от манастира си, той взема лодка и отива в средата на езерото, затваря очи и започва да медитира. След няколко часа невъзмутимо мълчание, изведнъж усеща удара на друга лодка, удряща неговата. С все още затворени очи той усеща как гневът му се надига и когато отваря очи, е готов да извика на лодкаря, дръзнал да наруши медитацията му. Но когато отваря очи, вижда, че това е празна лодка, не вързана, плаваща в средата на езерото ...

Brexit докара депутати до медитация

Членове на британския парламент, уморени от безкрайната бъркотия по Брекзит, медитират и се презареждат, съобщи Франс прес, цитирани от...

Прочети повече

В този момент монахът постига самореализация и разбира, че гневът е вътре в него! Просто трябва да удари външен обект, за да го провокира.

След тази медитация, когато среща някой, който дразни или провокира гнева му, той си спомня: другият човек е просто празна лодка! Гневът е вътре в мен."

А вие медитирате ли? Споделете с нас в коментарите.