Най-голямата грешка, която допускате при варенето на яйцата
Ще се ШОКИРАТЕ като разберете какво се случва с тялото ни, ако не ядем ЯЙЦА
5 ползи от черупките за яйца за градината
Не е тайна, че яйцата са богати на протеини, минерали и витамини и са сред най-питателните храни. Средно по света човек консумира около...
Но се оказва, че всички допускаме една и съща много голяма грешка при варенето им, която дори е опасна за здравето ни.
Това което казват специалистите е, че при варене над 10 минути, от яйца могат да се отделят опасни токсични съединения.
Това са железни сулфиди, покриващи жълтъците със зеленикав цвят, а ако пиете сурово яйце сутрин, както правят много хора, има опасност да се заразите със салмонелени пръчици и могат да причинят натравяне.
Сварени жълтъците не се препоръчват на хора, които страдат от диабет, както и сърдечни и съдови заболявания. А при прекалена консумация на яйцата, може да се нарушат функциите на бъбреците и черния дроб.
Вижте какво ще се случи със здравето ви само с две яйца на ден
Ако трябва да разгледаме състава на пилешките яйца, можем да установим, че те са уникални и е препоръчително да приемаме по 2-3 яйца на...
Също лошо влияе на мъжката потентност, яденето на прекалено много сварени яйца. Просто плаките холестерол попадат в простатната жлеза, като нарушават кръвообращението в нея.
Ето защо леля ми никога не изхвърля в канала водата от сварените яйца
Въпреки това е полезно да се хапват в ограничени количества яйцата - един жълтък и три белтъка в деня.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 20 април /валутен калкулатор/
Партньорът ви ще е доволен: За да подобрите сексуалния си живот, трябва да подобрите храненето си
Как да не се ядосваме, ако ни обидят?
Колега или колежка – кое е правилното?
Кога започват да излизат кърлежите
Митовете за кърлежите: Могат ли да скачат или да летят?
Редактор:
Ния Петрова
Етикети: яйца
Предишна
