Не пийте кафето си веднага след събуждане. Пийте го...
Оказва се, че пиенето на кафе веднага след ставане е леко безсмислено. Ранното събуждане е стресиращо за организма, тъй като е придружено от освобождаване на кортизол (стероиден хормон, известен още като "хормон на стреса"). Ако веднага пийнете кафе, ефектът на кофеина няма да е особено силен заради високите нива на кортизол в кръвта, пише BrightSide. Колкото повече време минава, толкова повече кофеин ще "изисква" тялото ви, за да се събуди.
За една по-усмихната сутрин в офиса с чаша ароматно кафе в ръка (ВИДЕО)
Повечето от нас дори не могат да си представят да започнат деня си без него. Опияняващият му аромат е способен да събуди сетивата ни ма...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Тази отвара от розмарин ще направи и най-сухата коса блестяща
Тази маска за лице против бръчки с жълтък е истински хит през пролетта
Как се почиства запушена цедка на кафемашина?
Кои са най-известните участници в Първата българска легия?
Каква е била традиционната българска закуска в миналото?
Каква е основната разлика между белка и златка?
Каква е основната разлика между винена и гроздова ракия?
От коя фолклорна област идва правото хоро?
Защо жените получават синини по краката без причина?
Опасни растения за котките, които се намират във всяка цветна леха
Редактор:
Александър Коларов
Предишна
