Не пийте кафето си веднага след събуждане. Пийте го...
Оказва се, че пиенето на кафе веднага след ставане е леко безсмислено. Ранното събуждане е стресиращо за организма, тъй като е придружено от освобождаване на кортизол (стероиден хормон, известен още като "хормон на стреса"). Ако веднага пийнете кафе, ефектът на кофеина няма да е особено силен заради високите нива на кортизол в кръвта, пише BrightSide. Колкото повече време минава, толкова повече кофеин ще "изисква" тялото ви, за да се събуди.
За една по-усмихната сутрин в офиса с чаша ароматно кафе в ръка (ВИДЕО)
Повечето от нас дори не могат да си представят да започнат деня си без него. Опияняващият му аромат е способен да събуди сетивата ни ма...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Странно защо някои хора не ядат пънчетата на гъбите
Знаете ли къде точно се намира островът на Одисей
Какви обичаи се правят през всеки ден от Страстната седмица?
Какви груби грешки правим при печене на хляб в хлебопекарна?
В коя държава е остров Тортуга - известното пиратска бърлога в миналото
При отслабване: кои са най-грубите грешки, които правим?
В близост до България се намират Принцовите острови - ето къде
С този прост трик ще разберете дали яйцето е твърдо сварено
Редактор:
Александър Коларов
Предишна
