Webground
Днес 239 Вчера 236

Не пийте кафето си веднага след събуждане. Пийте го...

28204
Не пийте кафето си веднага след събуждане. Пийте го...
Снимка: Pixabay

Кое е първото нещо, което правите, щом се събудите? Ако е да посегнете към кафе машината, имаме новина за вас - ще трябва да промените навиците си.

Оказва се, че пиенето на кафе веднага след ставане е леко безсмислено. Ранното събуждане е стресиращо за организма, тъй като е придружено от освобождаване на кортизол (стероиден хормон, известен още като "хормон на стреса"). Ако веднага пийнете кафе, ефектът на кофеина няма да е особено силен заради високите нива на кортизол в кръвта, пише BrightSide. Колкото повече време минава, толкова повече кофеин ще "изисква" тялото ви, за да се събуди.

За една по-усмихната сутрин в офиса с чаша ароматно кафе в ръка (ВИДЕО)

За една по-усмихната сутрин в офиса с чаша ароматно кафе в ръка (ВИДЕО)

Повечето от нас дори не могат да си представят да започнат деня си без него. Опияняващият му аромат е способен да събуди сетивата ни ма...

Прочети повече

Кога точно да пием кафето си разберете в Expert.bg!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 19 април /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 19 април /валутен калкулатор/

Скрити лимонки: Това са наистина най-сексуалните зодии

7 грешки, които често се допускат на първа среща

Всичко, което трябва да знаете за мъжа Телец

За жените над 40 години - тази мода им сваля по някоя друга година

Как да увеличите доходите с помощта на нумерологията: 3 съвета, които работят безупречно

Как да увеличите доходите с помощта на нумерологията: 3 съвета, които работят безупречно

10 неочаквани начина да използвате домакинско фолио

20 необичайни начина да използвате парче сапун

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Любопитно

10 неочаквани начина да използвате домакинско фолио
10 неочаквани начина да използвате домакинско фолио
20 необичайни начина да използвате парче сапун
20 необичайни начина да използвате парче сапун
Щипка на прозореца? 7 лайфхака, за които може би не знаете
Щипка на прозореца? 7 лайфхака, за които може би не знаете
Как да боядисаме яйца за Великден без химия: Начините, за които никога не сте чували
Как да боядисаме яйца за Великден без химия: Начините, за които никога не сте чували
Как да боядисаме яйца за Великден без химия: Начините, за които никога не сте чували
Как да боядисаме яйца за Великден без химия: Начините, за които никога не сте чували
Добавка в солта, която в горещо ястие може да се превърне в отрова
Добавка в солта, която в горещо ястие може да се превърне в отрова
Открийте най-много и най-малко съвместимите зодиакални знаци според астрологията
Открийте най-много и най-малко съвместимите зодиакални знаци според астрологията
Какво причинява висока сутрешна кръвна захар и как можете да я намалите?
Какво причинява висока сутрешна кръвна захар и как можете да я намалите?
Напукани устни – как лесно можем да се справим с тях?
Напукани устни – как лесно можем да се справим с тях?
Жена заведе труп в клон на банка, за да изтегли заем
Жена заведе труп в клон на банка, за да изтегли заем
Чесън, пиле и още 4 продукта, които ще заличат бръчките от лицето ви и кожата ви ще заблести
Чесън, пиле и още 4 продукта, които ще заличат бръчките от лицето ви и кожата ви ще заблести
Научете се да пестите: 5 полезни навика, които ще ви помогнат по време на криза
Научете се да пестите: 5 полезни навика, които ще ви помогнат по време на криза

Интервю

Още
ЦИК не изпълнява Изборния кодекс в частта машинен вот: Говори член на Обществения съвет (ВИДЕО)

Централната избирателна комисия (ЦИК) не изпълнява задължени...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 19 април /валутен калкулатор/
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 19 април /валутен калкулатор/

Колко струва един британски паунд към един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Израел удря Иран с ядрено оръжие: Генерал от кръга на Тръмп се тревожи
Израел удря Иран с ядрено оръжие: Генерал от кръга на Тръмп се тревожи

САЩ не трябва да изключват, че Израел ще използва всички средства, с които разполага, включително ядрени оръжия, за да удари Иран, пише американският...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Кой витамин ни липсва при парене в краката?
Кой витамин ни липсва при парене в краката?

Болезненото парене на краката, като симптом, може да бъде придружено от изтръпване и парестезия - усещане за изтръпване. Болката от усещането...