Сложете лед върху тази точка и веднага ще усетите ПРОХЛАДА

Трябва да приемаме колкото се може по-големи количества вода, да носим шапка върху главата си, да прекарваме времето на сянка и прохлада и да се храним с много плодове и зеленчуци. Има няколко начина, чрез които бързо можем да се охладим и да се спасим от топлинен удар.

Всички те са пряко свързани с моментално охлаждане на тялото. Повечето хора са свикнали, ако усетят неразположение заради жегите, да си вземат хладък душ и по този начин да регулират телесната температура.

Не винаги обаче обстоятелствата позволяват да влезем под душа. Има много случи, в които това е крайно невъзможно - ако сме на работното си място, обядваме с приятели в любим ресторант, разхождаме се в някой парк и прочие.

Лед - спасените от жегите

Ако искаш да се спасиш от ЖЕГИТЕ на мига, направи ето това и въпросът е решен

Лятото е в разгара си и наша е отговорността да намерим начин за справяне с жегите. С всеки изминал ден температурите осезаемо се покач...

Прочети повече

В такъв момент трябва да се действа много разумно и да се мисли трезво. Веднага помолете за няколко кубчета лед, които да поставите в областта зад ушите, върху китките, зад коленете, врата, глезените. Незабавно ще усетите прохлада. Тя няма да трае вечно, но за известно време ще страните от жегата и ще прогоните онова чувство на безпомощност.

Ако все пак нямате лед под ръка, побързайте да пуснете студената вода и да държите китките си под течащата струя. Това също помага за бързо охлаждане.

Как сами да си направите домашен климатик за 1 минута

Хората, които редовно пътуват с автомобила си, е добре да носят хладилна чанта със себе си. Освен за изстудяване на напитките, тя е перфектното място за съхранение на няколко кубчета лед, с които да се освежавате, докато пътувате.