Супер ефективна диета с катофи и кисело мляко!
С диета зигзаг ще свалите до 20 кг само за месец
Не само това, но и например консумацията на кисело мляко регулира храносмилателната система, която ни освобождава от излишните течности, токсините и всъщност повечето вредни вещества в тялото.
Ако спазвате тази диета, която сега ще ви споделим, в продължение на 3 дни, ще отслабнете с цели 5 кг!
Ден 1
Закуска: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко
Обяд: 2 варени картофа без сол, 1 чаша кисело мляко
Вечеря: 2 чаши кисело мляко
Ден 2
Топ диети със плодове
Диетата с плодове, както подсказва името, се състои в ядене само на плодове, а менюто изключва сушени плодове, тъй като са твърде...
Закуска: 1 чаша кисело мляко
Обяд: 2 варени картофа без сол, 1 чаша кисело мляко
Вечеря: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко
Ден 3
Закуска: 1 варен картоф без сол
Диета със сирене - да или не?
Противно на това в което много хора вярват, отслабването не е свързано с прилагането на много ограничаващи диети. Това обикновено води ...
Обяд: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко
Вечеря: 1 чаша кисело мляко
Диетата продължава само три дни, защото е изключително ефективна и постига страхотни резултати, благодарение на тези три невероятни продукта.
Всички луднаха по бялата диета, ето защо
За хора, занимаващи се с тежка физическа активност, тази диета не се препоръчва, както и за такива, които имат здравословни проблеми!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Според науката, ако казвате благородни лъжи, значи сте добър човек
Ето какво да направите след развода с брачната си халка и годежния пръстен
Как да разберете още в магазина, че плодовете и зеленчуците са пълни с нитрати
Открийте заболявания, за които не подозирате с този бърз домашен тест
Как да научим кучето да не се дърпа при разходка?
Знаете ли как се размножават охлювите?
Тези 5 зодии са най-добрите градинари
Тези 5 зодии са най-добрите градинари
Редактор:
Ния Петрова
Етикети: диета
Предишна
