В кой ден от седмицата сме най-трудоспособни
От научна гледна точка, петъкът е не по-малко труден период. Тежестта на натрупаната умора започва да оказва натиск върху човека, въпреки че в този ден може да се допуснат по-малко грешки, подчерта Блиникова. "Ако проследим кривата на ефективността, има етап на "бързане в последния момент". Ако човек си дава сметка, че това е краят на работния ден в края на работната седмица, тогава той започва да работи по-добре. Той очаква края на работата и началото на почивката. Но петъкците се явяват доста труден момент, защото натрупаната умора се усеща", каза специалистът. В допълнение към умората, до петък се натрупват и по-рано недовършени работи. Опитът да приключите всички изостанали дела наведнъж може да се превърне в сериозен проблем.
Петък в Парламента: масажи, пусти столове и лятно настроение (СНИМКИ)
"Мисля, че поставихме национален рекорд. Парламентарен контрол с министър Захариева, чака министър Ангелкова, а в залата няма НИТО ЕДИН...
"Хората, които отлагат всичко за последния момент, изглежда като че ли ще имат време да направят всичко. Понякога дори успяват. Но губят прекомерно количество ресурси и са в състояние на повишено емоционално и оперативно напрежение. Това се заплаща – най-вече със здраве, както физическо, така и психическо", предупреди Блиникова. "Опитайте се да планирате времето си целесъобразно и да разпределите товара равномерно през дните от седмицата, тогава ще бъде по-лесно и определено ще се предпазите от „кошмарните петъци”, заключава психологът.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Подреждането на детска стая не е лесно: не допускайте грешки
Как да се държим с мъж, който ни е наранил?
Плодове, които не трябва да ядете, ако искате да отслабнете
По какво може да се познае старият козунак
Какво задължително се яде на Лазаровден?
Как да проверим яйцата дали са пресни
Борба с времето: Как се променят зъбите с възрастта?
В коя държава официалният език е каталонски
Малко хора знаят къде се намира Бутан, а още по-малко името на столицата ѝ
Редактор:
Атанаска Маркова