Webground
Днес 216 Вчера 244

10 съвета за безопасност при горещо време

4801
10 съвета за безопасност при горещо време
Снимка: Thinkstock/Guliver

Лятото вече е тук, а заедно с него и горещото време, което не е безопасно за здравето ни. Ето защо някои трябва да спазваме някои основни правила, предоставени от специалистите от БЧК.

1. Не стойте на слънце.

2. Обличайте се леко и със светли дрехи.

3. Поддържайте помещенията прохладни.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

4. Избягвайте физическо натоварване. 

5. Пийте достатъчно вода.

6. Не пийте алкохол.

Какво не трябва да правим в горещото време

Какво не трябва да правим в горещото време

Лекарят Людмила Алексеева обясни кои хора не трябва да са под преките слънчеви лъчи в горещото време.  "В особен риск са хората н...

Прочети повече

7. Хранете се достатъчно.

8. Погрижете се за домашните любимци.

9. Разберете дали близките ви имат нужда от помощ. 

10. Не оставяйте децата и домашните любимци в паркирани автомобили.

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?

Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване

Тази ядка сваля холестерола - яжте я веднага след ставане от сън

Ябълков оцет за сваляне на пикочната киселина - как се пие

Всички ядем тези храни, но те влошават паметта

Мазните храни, които са полезни за кръвното

Кой е най-добрият лек за схванат врат

Това са най-добрите храни за забавяне на стареенето

Лекар: Сутрин НЕ ставайте от леглото, докато НЕ направите това

Витамините и храните, които разреждат кръвта

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Влияе ли наистина МВР на резултатите от изборите? Говори политологът Даниел Стефанов (ВИДЕО)

"МВР трябва да излезе пред обществото с ясен план срещу крим...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?

Вече има много изследвания, които демонстрират ефектите на кофеина върху човешкия организъм, дори за влиянието му върху някои спортни постижения....

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Ракети ATACMS и Storm Shadow: САЩ и Великобритания готвят много оръжия за Украйна
Ракети ATACMS и Storm Shadow: САЩ и Великобритания готвят много оръжия за Украйна

Още преди окончателно да бъде одобрена рамката на новата американска военна и финансова помощ за Украйна, Пентагона вече готви пратка за Украйна...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Имен ден на Цветница - пълен списък с всички празнуващи
Имен ден на Цветница - пълен списък с всички празнуващи

Цветница е един от най-хубавите празници през пролетта. На този ден всички отиват на празничната църковна литургия, откъдето вземат върбови...