8 ползи от хапването на чесън
- Чесънът укрепва имунната система и е добър в борбата с кашлицата. При първи симптоми на настинка е идеално да се изяде една скилидка чесън с мед.
- Чесънът е отличен източник на витамин В6, който е необходим на човека за образуването на нови клетки и поддържането на имунната система.
- Съдържа фосфор, калций и желязо, йод, алицин и алисатин.
Какво се случва с организма ни, ако ядем чесън всеки ден
Нямa чoвeк, кoйтo дa нe знae зa oгрoмнитe пoлзи зa здрaвeтo oт чecънa. Тoй e eднo oт рacтeниятa, кoитo ce изпoлзвaт oт дълбoкa дрeвнocт...
6 начина за подсилване на имунната система
- Полезен при диабет. Маслото от чесън помага при лечението на страничните ефекти на диабета.
- Чесънът е полезени при хипертония. Когато човек има високо кръвно, алицинът в чесъна действа отпускащо на кръвоносните съдове.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Кои витамини са най-подходящи за прием през пролетта
Това е най-добрата ядка за сърцето и костите на хората над 50 години
Витамини - сутрин или вечер е най-добре да се пият
Лекар: Хората с тези заболявания НЕ трябва да ядат фурми
Коя е най-добрата ядка при висок холестерол и по колко трябва да се яде на ден
Сирене - лекар разкри как влияе на черния дроб
Свободните захари повишават риска от сърдечно-съдови заболявания
Семена от чиа: как влияят на кръвното
Редактор:
Александър Коларов
Етикети: чесън