Черен списък с най-вредните храни в България
Индустрията иска да вярвате в това, че се храните с екологично чисти продукти на ниска цена, с истинско месо за жълти стотинки и мляко от животни, гледани от бабите и дядовците ни по родопските села. Истината е, че почти няма храна, която да не съдържа химикали, подобрители и куп други неща, които не бихте искали да попадат в организма ви.
Време е да си отворим очите и да спрем да се заблуждаваме. Представяме ви черния списък на най-вредните храни в България.
1. Кренвирши - съдържат всичко друго, но не и месо
5 вредни храни, от които трябва да се откажете
Замисляли ли сте се, за това до колко правилно се храните? Напоследък в супермаркетите и като цяло навсякъде около нас се продават прек...
Когато ядете кренвирши, на практира сервирате в чинията си добре замаскирани животински остатъци - от кости до остатъчни органи и мазнина. Всички колбаси с цена на килограм под 10 лева също влизат в тази категория. За да ви е вкусно в тях се слагат различни видове овкусители и оцветители, които бавно тровят организма ви. Пастетът също спада към тази категория.
2. Колбаси, пушени меса, риба - канцерогенни
Пушените меса съдържат нитрити, които в организма ни се превръщат в нитрозамини - вреда за здравето ни, от която трудно можем да се избавим.
3. Безалкохолни напитки - течната отрова
Излишните килограми са най-малкото, с което може да ви навредят всички видове безалкохолни напитки. Една от най-трайните последици след прекомерната им консумация е гастритът. Безалкохолните съдържат огромен процент изкуствени подсладители. Натуралните сокове са по-малката вреда, но със сигурност не за подценяване.
Храните, които не трябва да държим в хладилника
Повечето от нас си мислят, че най-добрият начин да запазим дадени храни свежи по-дълго, е да ги сложим в хладилника веднага щом се приб...
4. Маргарин
Най-вредната съставка на маргарина е хидрогенираното растително масло, което полепва по вътрешностите на стомаха и червата. Отделените водородни молекули са силно канцерогенни.
5. Сладкиши - шоколади, вафли, бисквитки и други подобни
Ключовата дума тук е ЗАХАР и всички трицифрени числа с буквата Е пред тях. Всеки знае вредата от захарта, но малцина могат да откажат сладкото.
6. Чипс - сол, мазнина и калории
НЕ яжте тези 4 неща през ЛЯТОТО
На теория всички знаем, че през лятото трябва да залагаме на по-леки ястия и на повече плодове и зеленчуци. На практика обаче изкушения...
Чипсът е една от най-вредните храни, които са голям виновник за затлъстяването в САЩ, а вече и у нас. 100 гр. задушени картофи съдържат средно 70 калории, а 100 гр. чипс - 550 калории. Избирайте умно.
7. Разтворими напитки - 100% изкуствени съставки на добра цена
Всички разтворими степчета, бульони, чайове, кремчета и пудинги - всичко това е абсолютно изкуствено.
8. Бързите закуски - знаем си за тях
Знаем, но не правим нищо по въпроса, за да се ограничим от пиците и сандвичите, дебнещи от всеки ъгъл. ЗАПОМНЕТЕ! Докато има търсене, ще има и предлагане на подобни храни.
Експерт по хранителни отравяния съветва да не ядете тези 6 храни
След като посвещава 20 години от живота си на съдебни дела, свързани с хранителни отравяния, адвокатът Бил Марлър изготвя за себе си кр...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Смес от чесън и мед – за какво най-много помага?
За какво е толкова полезно смутито с куркума и канела?
Домашен лек срещу високо кръвно - ето КОЕ помага най-добре
Чай от жасмин: за какво помага
Защита срещу магнитните бури - Тези малки хитрости ще ви послужат за съюзник срещу тях
Лекар: Това е най-добрият зеленчук за костите
Лекар разкри защо тоалетната хартия е опасна
Лекар разкри какво ще се случи с тялото ви 1 седмица след отказ от захарта
Редактор:
Александър Коларов
Етикети: вредни храни