Ето как да си държите телефона, за да не се деформира гръбначния стълб

5259
Ето как да си държите телефона, за да не се деформира гръбначния стълб
Снимка: iStock/Guliver

Изумително е колко бързо може да се получи неприятно изкривяване на гръбначния стълб под влияние на твърде честата употреба на мобилен телефон или таблет като екран, в който се вглеждаме. Ако държим телефона си ниско с ръце и посоката на погледа ни винаги е надолу, това може бъде съпроводено с чести болки в шийните прешлени и постепенна деформация на гръбнака.

Затова вижте как най-правилно да държите телефона или таблета си, за да предотвратите тези потенциални проблеми с костите и ставите.

Мъжете не трябва да ядат мазно, ще се случи нещо необратимо

Затлъстяването води до редица променящи живота и потенциално фатални състояния при хората. След като бе доказано, че сърдечните заболяв...

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Свободните захари повишават риска от сърдечно-съдови заболявания

Семена от чиа: как влияят на кръвното

Коя храна може да провокира гастрит - отговорът на лекаря

Може ли супата да ни предпази от гастрит?

Как бананите вляят на кръвното - отговорът на учените

Лекар: Яжте доматите с това, за да са още по-полезни

Учени: Този ежедневен навик може да помогне за ранното откриване на рак на кожата

Кои билки ще Ви помогнат за шум в ушите

Булгар Биотик: вдъхновение от традициите и природата

Безплатни консултации на пациенти с репродуктивни проблеми в София

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com