Как да разберете дали сърцето ви е здраво за 30 секунди
За да сте сигурни, че всичко е наред със сърцето ви, трябва да извършите няколко прости стъпки. Проверката отнема не повече от 30 секунди.
Първа стъпка
Налейте много студена вода в голям съд. Купата трябва да е голяма, така че двете ръце да се поберат.
За по-точен резултат сложете лед.
Неочаквана причина за развитието на рак, диабет и деменция
Втора стъпка
Направете това в големите жеги, за да предпазите здравето си
Най-добрата превенция срещу прилошаването в жегите е да си останем вкъщи, казват специалисти. Но някои са принудени да работят и в екст...
Поставете ръцете си във вода с кубчета лед за точно 30 секунди. Това ще ви помогне да научите как кръвта ви ще реагира при контакт със студа.
Можете да получите два резултата.
Пръстите ви са станали червени. Ако е така, тогава можете да се радвате. Зачервяването на ръцете означава, че нямате проблеми с кръвообращението и със сърцето.
Пръстите стават бледи или синкави. В този случай имате проблеми с кръвоносната система и кръвообращението. Това се дължи на ниските нива на кислород в червените кръвни клетки или поради проблеми с притока на кислород в тялото. Сърцето също страда.
Ако пръстите ви станат сини, масажирайте ръцете си. Във всеки случай е по-добре да се консултирате с лекар, за да предотвратите развитието на сериозно сърдечно заболяване.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве