Кои напитки са опасни през лятото
По думите му кофеиновите и енергийните напитки при пациенти с исхемична болест на сърцето, със сърдечна недостатъчност е необходимо да се редуцират и избягват, предвид негативното влияние на кофеина върху функцията на сърцето. „В жегите е необходимо употребата на концентрат на алкохол да се избягва и редуцира до минимум“, добави д-р Кръстев.
Близо 70% от българите искат да отслабнат за лятото
68% от българите признават, че биха искали да отслабнат, за да посрещнат летните месеци в добра физическа форма. Всеки четвърти бълга...
„През лятото е необходимо човек да приема много повече количества течност спрямо другите сезони. Предвид интензитираните процеси в организма, свързани с активизиране на метаболизма, има по-голям процент на изпотяване и тази течност трябва да се възстановява. Най-лесният начин е с увеличаване на приема ѝ. По принцип за оптималната доза течност или вода за едно денонощие при един човек за 1 кг тегло е 30мл“, каза д-р Кръстев.
По думите му абсолютно всички жизнено-важни процеси в човешкия организъм са на фона на водна среда. „Ако не се възстанови балансът в човешкия организъм, се изгубят тези течности и процентното съдържание на водата, се потискат абсолютно всички функции и показатели на организма. Това води до промяна в сърдечна честота, артериалното налягане, до дехидратация на кожата и отпадналост“, допълни кардиологът.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Кои витамини са най-подходящи за прием през пролетта
Това е най-добрата ядка за сърцето и костите на хората над 50 години
Витамини - сутрин или вечер е най-добре да се пият
Лекар: Хората с тези заболявания НЕ трябва да ядат фурми
Коя е най-добрата ядка при висок холестерол и по колко трябва да се яде на ден
Сирене - лекар разкри как влияе на черния дроб
Свободните захари повишават риска от сърдечно-съдови заболявания
Семена от чиа: как влияят на кръвното
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: лято напитки д р Пламен Кръстев