Коя е тайната на добрата вечеря
Комбинирането на риба, месо или пиле със зеленчуци като последно хранене за деня ще помогне за предотвратяване на проблеми с наднорменото тегло, каза той. Той отбеляза също, че млечните продукти, изварата, сиренето и яйцата също са приемливи за вечеря, предаде агенция Фокус.
Мързелът - обичайно състояние или признак на депресия?
Мързелът е нормално човешко състояние, но понякога той може да е признак на клинична депресия. Понякога просто трябва да се "вземете в ...
"Най-благоприятният вариант за вечеря е риба, морски дарове и всякакви варианти на зеленчуци: задушени, пресни, варени, в зависимост от вкусовите предпочитания", каза лекарят в коментар пред телевизионния канал "Звезда".
Богданов също съветва хората да се откажат от плодовете през втората половина на деня поради високото им съдържание на въглехидрати.
Защо не трябва да се отказвате от вечерята ВИЖТЕ ТУК
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
