Коя е тайната на добрата вечеря
Комбинирането на риба, месо или пиле със зеленчуци като последно хранене за деня ще помогне за предотвратяване на проблеми с наднорменото тегло, каза той. Той отбеляза също, че млечните продукти, изварата, сиренето и яйцата също са приемливи за вечеря, предаде агенция Фокус.
Мързелът - обичайно състояние или признак на депресия?
Мързелът е нормално човешко състояние, но понякога той може да е признак на клинична депресия. Понякога просто трябва да се "вземете в ...
"Най-благоприятният вариант за вечеря е риба, морски дарове и всякакви варианти на зеленчуци: задушени, пресни, варени, в зависимост от вкусовите предпочитания", каза лекарят в коментар пред телевизионния канал "Звезда".
Богданов също съветва хората да се откажат от плодовете през втората половина на деня поради високото им съдържание на въглехидрати.
Защо не трябва да се отказвате от вечерята ВИЖТЕ ТУК
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Очите ви сълзят без причина: Ето какво може да го предизвиква
Тези напитки водят до проблеми със сърцето и висок холестерол
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
