Копърът - лечебните му свойства са много
Ароматният градински копър е едно от най-популярните и разпространени пикантни растения, което се използва в готвенето поради уникалния си аромат. Това е една от най-често срещаната подправка в кухнята. Копърът се използва широко при приготвянето на рибни, месни и зеленчукови ястия, за да им придаде уникален аромат.
Зехтинът е добро терапевтично средство срещу високото кръвно
Ежедневната консумация на зехтин може да понижи кръвното налягане. Това заключение е направено от учени от Университета на Ла Троб в Ме...
Свежият копър се добавя към салати, супи, основни ястия. Изсушеният копър също се използва като подправка, като неговата енергийна стойност е по-висока в сравнение с пресния. Семената на ароматното зелено растение се използват в производството на маринати.
Феновете на тази подправка може дори да не знаят за многото полезни свойства на копъра. Ако консумирате копър с "тежка" храна това ще ускори разграждането на мазнините. Копърът е с ниско съдържание на калории - само тридесет килокалории на сто грама зеленина, така че може безопасно да се използва в диетичното хранене, за да го обогати с полезни вещества.
Лечебните свойства на копъра
Тази ароматна билка съдържа цял набор от хранителни вещества. Копърът съдържа голямо количество микроелементи - каротин, калий и калций, витамини А, В1 и В2, фолиева и аскорбинова киселини, етерични масла. Редовната консумация на копър ще ви помогне да се отървете от безсънието, да освежите тена си, а също така ще ускорите растежа на косата и ще заздравите ноктите си.
9 фактора за високо кръвно
Вероятно всеки от нас знае какво представлява измерването на кръвното налягане – маншет, слушалка, стягане на ръката, и след малк...
Копърът е полезен и защото има съдоразширяващи свойства. Поради това може да се използва за стабилизиране на кръвното налягане при хора с хипертония.
Лосионите от копър ще помогнат при проблемна кожа, тъй като копърът има бактерицидни свойства.
Компрес с охладена настойка от копър преди лягане ще помогне за облекчаване на умората и напрежението в очите и при зачервени клепачи.
Превод: БГНЕС, по материал на РИА Новости
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Важна информация за коклюша: Опасен и силно заразен
Кои чайове ще ви помогнат в борбата с напълняване
Кои чайове са изключително полезни за здраво сърце
Кои са най-полезните чайове за черния дроб
5-те най-лоши закуски за здравето
Билката, която е полезна при почти всяка болест
Защо не е полезно да се ядат само плодове?
Плодовете, които НЕ трябва да се ядат след 50 години
Листата и цветовете на този плод са полезни за простатата - берете ги през пролетта
Редактор:
Ивайло Ачев
Етикети: копър кръвно каротин фолиева киселина