Лекар разкри защо НЕ трябва да се пият витамини за имунитета

10436
Лекар разкри защо НЕ трябва да се пият витамини за имунитета
Снимка: iStock/Guliver

Много хора през есенно-зимния период се стремят да укрепят имунната система с помощта на витамини и различни добавки. Терапевтът Алексей Водовозов обясни защо това не трябва да се прави.

Защо не трябва да се приемат витамини през зимата? 

Според специалиста приемането на лекарства и витаминни препарати с цел стимулиране на имунитета е напълно безсмислено.

Лекар разкри какво се случва, ако прекалите с витамините

Д-р Водовозов допълва, че имунната система може да работи нормално без външна помощ, необходимо е единствено да не се претоварва.

Преяждане, липса на физическа активност, прекомерен стрес, липса на сън - всичко това удря имунната система, според специалиста. 

Той допълва, че можем да помогнем на имунитета си като елиминираме тези фактори.

Тези витамини водят до косопад

Освен това, ако постигнете "мощен имунен отговор", това ще доведе до животозастрашаващи последици. Например, до цитокиновата буря, при която имунитетът е прекалено активен и тялото не успява да се справи с атакуващите го инфекции.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията с лекар!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Онколог: Усетите ли някои от тези симптоми - незабавно потърсете лекар

Как да спрем изтръпването на краката през нощта?

Лекар: Подуването в тези части на тялото издава висок холестерол

Доктор: Яжте този плод всеки ден за здраво сърце и забавяне на стареенето

Доктор:Този симптом на деменция се проявява 10 години преди диагнозата

Лекар:Този симптом с устата издава проблем с бъбреците

Учени: Тази ядка нормализира кръвното и холестерола

Лекар: Тези 5 храни са ключът за намаляване на холестерола

Болката в тези части на тялото издава висок холестерол

Лекар: Тези витамини НЕ ТРЯБВА да се смесват, стават отровни за тялото

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com