Мед, чесън и лимон - ползи и начин на прием
Ползите от тези продукти са известни от хилядолетия. Всеки от тях съдържа ценни за организма вещества: витамини, микро и макроелементи, фитонциди, етерични масла и органични киселини.
Този еликсир се приписва за дело на тибетските монаси. Благотворното въздействие на трите му съставки се изразява в следните аспекти:
- укрепване на имунитета
- нормализиране на теглото
- предотвратяване развитието на атеросклероза
- прочистване на тялото от токсини
- оптимизиране на метаболитните процеси
- подкрепяне дейността на сърдечно-съдовата система
- стимулиране регенерацията на клетките
- засилване устойчивостта на организма към грип и други вирусни заболявания.
Начин на приготвяне:
- 5 средно големи лимон
- 5-6 големи скилидки чесън
- половин килограм мед - 0,5 кг (за предпочитане акациев или друг вид, който кристализира бавно)
Измийте лимоните и отстранете семките им. Пасирайте ги в месомелачка или блендер. Обелете чесъна, изплакнете скилидките под течаща вода и след това ги накълцайте.
Смесете всички съставки в стъклен или емайлиран съд. Покрийте го с няколко слоя марля и оставете на тъмно място при стайна температура за 7 дни.
След една седмица прецедете получената инфузия - еликсирът е готов за употреба. Необходимо е да се съхранява в хладилник при температура не по-висока от 5 градуса по Целзий.
Как се приема?
Препоръчително е тази смес да се приема два пъти дневно по супена лъжица, като предварително се разрежда в чаша вода. Сутрин се приема 15-20 минути преди закуска, а вечер - 1 - 1,5 часа след вечеря (но не по-малко от час преди лягане, тъй като еликсирът има изразен тонизиращ ефект).
За да постигнете оптимален ефект от приема на сместа е необходимо:
- да спазвате принципите на правилното и балансирано хранене
- да елиминирате напълно алкохола
Шокиращи твърдения за лимона, джинджифила и чесъна
Лимoнитe, джинджифилът и чecънът нe влияят нa имуннaтa cиcтeмa. Нaй-дoбрe зa укрeпвaнe нa имунитeтa e дa ce вoди здрaвocлoвeн нaчин нa ...
- да премахнете кафето, силния чай и лютите подправки от менюто си
- да консумирате 2 - 2,5 литра вода на ден.
Пълният лечебен курс е с продължителност 30 дни. Оптималният интервал между курсовете е 6 месеца.
Противопоказания:
Въпреки множеството си ползи, сместа от лимон, мед и чесън има някои противопоказания. Тя не се препоръчва в следните случаи:
- при бременност и кърмене
Ядем чесъна грешно. Ето как е правилно
Извecтнo e, чe чecънът e eфeктивнo aнтибaктeриaлнo и aнтивируcнo cрeдcтвo, кoeтo e ocoбeнo пoлeзнo в рaзгaрa нa вируcнитe инфeкции и пa...
- на пациенти епилепсия
- при бъбречна недостатъчност
- при заболявания на стомашно-чревния тракт в остър стадий
- при наличието на алергия към една от съставките: мед, лимон, чесън.
Отделно си струва да се отбележи, че в случай на непоносимост към цитрусови плодове, лимонът в дадената рецепта може да бъде заменен с боровинки - ефектът от употребата на сместа ще бъде същият.
Бъдете здрави!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Лекари: С този трик ще свалите кръвното за 2 минути
Кои са най-добрите ядки за отслабване и сваляне на захарта
Какви промени настъпват в кръвоносната система през пролетта и как ни се отразяват те
Учени: Този вид месо увеличава риска от рак на устата
Антибиотиците причиняват болки в стомаха - как да го възстановим
Яжте храната в този ред и няма да напълнеете
Кардиолог: 3 причини, поради които хапчетата за кръвно НЕ действат
Хората с тази кръвна група се раждат с най-силен имунитет
Лекар: Изтръпване на ръцете и краката след сън издава тези заболявания
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: чесън пчелен мед