Необикновена ли е хималайската сол?
Готварската сол овкусява храната ни и ни предпазва от нaтриев дефицит (рядко се среща, но съществува). И това е валидно независимо дали солта е бяла или розова. Ама розовата сол идва от Хималаите, ще каже някой. Това наистина звучи екзотично, но не я прави автоматично полезна, пише Lifehacker.
Солта си е натриев хлорид. Организмът ни се нуждае от това вещество, макар че в големи количества вреди. На хората с високо кръвно налягане например редовно им се препоръчва да го ограничават.
Розовата сол дължи цвета си на желязото. Но в нея няма достатъчно желязо или каквото и да било друго, за повлияе значително на вкуса и на здравословните ефекти.
Какви са митовете и реалните ползи, свързани с хималайската сол, четете в Expert.bg.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Зодиите, които са родени за готвачи
Партньорът ви игнорира ли ви? Разберете какви биха могли да бъдат причините?
Какви са тайните на бенките на дясната ръка?
8 признака и симптоми на дефицит на витамин А
Опасно: Ето защо не трябва да спите на разтворени завеси
Невероятно: Ето какво се случва с тялото ви, ако пиете костен бульон всеки ден
Не може да отслабнете: Тези хранителни добавки ще ви помогнат
Колко съвместими са зодиите Лъв и Скорпион?
Редактор:
Илия Лазаров
Етикети: хималайска сол Сол здравословно хранене Храни
Предишна
