Смес от смокини с прясно мляко смазва болното гърло и лекува кашлицата
Предимството на смокинята е, че чрез нея се улеснява отхрачването и тя е идеална за възстановяване след неприятни болести на белите дробове. В състояние е да облекчи всяка една респираторна инфекция и да ускори преминаването й до пълно оздравяване.
В смокинята се съдържат белтъчини и съединителна тъкан, затова тя се ползва активно и за слабително. В нея има и калий, който подпомага сърдечния мускул. Тя е богата на витамин А и Б.
Защо смокините са полезни и как да ги ядем правилно?
Смокините са любим летен плод на мнозина. Но освен вкусни, те са и изключително полезни заради изобилието на ценни вещества в тях...
Млякото от своя страна набавя мазнини, които подобряват усвояването на изброените витамини. Това е причината при смесването им те да действат лечебно на възпаленото гърло.
Тази отвара спомага за сваляне на температурата. Това се получава, защото от нея човек отделя повече пот, а това е ефективно за понижаване на високата температура. Когато се дава на деца е добре да се подгрее, за да се засили ефектът й.
Ако децата са на възраст над година, смокините са варят заедно с пълномаслено мляко. Ако детето страда от алергия, краве млякото може да се замени с козе.
Бременните жени също могат за употребяват мляко със смокини без притеснение. Единствените противопоказания са за хора с диабет, защото в сушената смокиня има доста захар.
Как да приготвите най-ефикасната отвара от мляко и смокини:
Сладко от смокини: вкусно и полезно
Що се отнася до конфитюрите, пред очите ни се представя широк, интересен и вкусен свят. Преди години картината беше сведена до шепа осн...
Нужни са ви 300 милилитра прясно мляко - купешко или домашно. Четири-пет сушени смокини са достатъчни.
Как се приготвя:
Потопете парченцата от смокините в млякото и поставете тенджерката на бавен огън, като я захлупите. Уверете се, че сместа ври около 30 минути и когато остане наполовина, тя ще се сгъсти. Махнете я от котлона и загърнете тенджерата във вълнено одеяло. Оставете я да изстине, за да може смокините да отделят полезните си вещества. Прецедете отварата, а плодчетата може да си ги изядете.
Приемът е до 2 чаени лъжици, докато е топло. Другото количество се слага в някакъв съд и се държи в хладилника. Сместа може да се сгъсти и следващия път трябва да я стоплите, преди да я употребите отново.
Напитката е много приятна и е идеална за ранна превенция към настинка. Ако усещате начална болка в гърлото - не се колебайте, а си я направете. По желание може да се добави пчелен мед, за да се подсили ефектът. Не я приемайте твърде гореща, нека да придобие температурата на тялото ви и да е приятно топла.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
5-те най-лоши закуски за здравето
Билката, която е полезна при почти всяка болест
Защо не е полезно да се ядат само плодове?
Плодовете, които НЕ трябва да се ядат след 50 години
Листата и цветовете на този плод са полезни за простатата - берете ги през пролетта
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?
Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване
Тази ядка сваля холестерола - яжте я веднага след ставане от сън
Редактор:
Ивайло Григоров
Етикети: болно гърло смокиня Смокини