Тези 2 напитки ще ви помогнат да отслабнете бързо само за 2-3 дни
Тези две напитки гарантират, че бързо ще влезете в любимата си рокля.
За приготвянето на първата чудодейна напитка са ви необходими следните продукти:
2 домата
4 скилидки чесън
6 супени лъжици лимонов сок
500 мл вода
Разбъркайте всички съставки с блендер и консумирайте напитката сутрин на гладно.
Докато приемате тази течност, избягвайте консумацията на сладкиши, нишестени храни и газирани напитки за поне два-три дни. Консумирайте по-малко сол. Диетата ви трябва да се основава на пресни зеленчуци и пълнозърнести храни. Можете да пиете зелен чай в неограничени количества. По този начин тялото ви бързо ще се изчисти от натрупаните токсини и ще се ускори метаболизма ви.
Втората напитка напълно заслужено може да бъде наречена "Течна бомба". Тези, които веднъж да се убедили в нейния ефект, с удоволствие биха я използвали в бъдеще при необходимост.
Компонентите, влизащи в нейния състав, стимулират метаболитните процеси в организма, ускоряват кръвообращението, повишават устойчивостта към инфекции и нормализират работата на стомашно-чревния тракт.
За да я приготвите са ви необходими следните съставки:
500 мл гореща вода
Как бързо да се отървем от мазнините в долната част на корема?
Мазнините по корема, особено в долната част, са проблемна област не само за жените, но и за мъжете. Уви, дори енергичните коремни и кар...
5 см корен от джинджифил
3 клончета прясна мента
1 грейпфрут
1 супена лъжица пчелен мед
щипка кардамон
Канелена вода с ябълка и лимон за отслабване
Канелената вода стана популярна като здравословна напитка за отслабване. Има обаче такива, които са и приписали чудодейни свойства. И ...
щипка канела
Предварително настържете или нарежете на ситно джинджифила. След това разбийте всички съставки в блендер без водата, грейпфрута и меда. Добавете горещата вода. Оставете сместа да престои половин час.
Когато напитката изстине, добавете сока от грейпфрут и меда. Консумирайте по чаша от тази напитка преди обяда и вечерята.
Ако искате да загубите колкото се може повече излишни килограми и разполагате с повече време, консумирайте тази напитка в продължение на една седмица. След това направете почивка за 7 дни и повторете курса.
Сладките, тестените, мазните, солените и полуготовите храни трябва да бъдат изключени от менюто ви, докато спазвате режима.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?
Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване
Тази ядка сваля холестерола - яжте я веднага след ставане от сън
Ябълков оцет за сваляне на пикочната киселина - как се пие
Всички ядем тези храни, но те влошават паметта
Мазните храни, които са полезни за кръвното
Кой е най-добрият лек за схванат врат
Това са най-добрите храни за забавяне на стареенето
Лекар: Сутрин НЕ ставайте от леглото, докато НЕ направите това
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Отслабване